Експрес Montbéliard виклик, щоб схуднути без обмежень
СПОРТ, БЛАГОПОЛУЧЕННЯ, ЗДОРОВ'Я
20 хвилин = 4 години спорту
Схуднути з MIHA BODYTEC
Коли ми хочемо схуднути, ми сідаємо на дієту для схуднення, яка насамперед виведе з організму воду та надлишки цукру. Тоді наше тіло буде використовувати наш жир, який є нашим резервуаром енергії.
Однак, коли ми припинимо дієту, наш організм природним чином відновить жир в очікуванні чергової дефіциту енергії, що призведе до збільшення ваги. Це називається ефектом йойо.
Щоб подолати це явище, ми повинні діяти на 2 фронти: енергетичний баланс харчування та зміцнення м’язів:
Зміцнення м’язів: ми знаємо, що спорт сам по собі не змушує вас худнути, але він є двигуном для будь-якої втрати ваги та структури тіла. Чим більше ми збільшуємо м’язову масу, тим більше збільшуємо базальний обмін речовин (енергія, яка потрібна для того, щоб наше тіло могло функціонувати в спокої). MIHA BODYTECH дозволить вам пришвидшити ваш метаболізм, залучити м’язи вглиб і, отже, збільшити витрату калорій.
Харчовий баланс: Ви повинні точно знати енергетичні потреби свого тіла, щоб зменшити споживання енергії через їжу, не перевищуючи основний обмін речовин, щоб потім не набирати вагу.
Персональна підтримка нашого дієтолога
Наш дієтолог розробить для вас індивідуальну програму відповідно до ваших особистих потреб. Спочатку буде зроблено звіт, а потім вам буде передана програма. І нарешті, після кожного сеансу ЕМС дієтолог складатиме з вами підсумки (зважування, вимірювання, поради).
Мета - не створити депривацію або розчарування, а лише запровадити збалансування їжі. Ваш дієтолог навчить вас, як боротися з розбіжностями, запрошеннями, несподіваним, вашим соціальним життям.
Вона також запропонує вам цілий ряд харчових добавок, оскільки не завжди легко забезпечити необхідні поживні речовини для нашого організму. Ваш дієтолог дасть вам пораду з урахуванням ваших потреб, щоб допомогти вам досягти своєї мети.
Ваш дієтолог завжди буде поруч, щоб вас вислухати, мотивувати та допомогти у процесі.
Express Montbéliard Challenge
- 57 авеню Шабо Латур 25200 Монбеліар
- [email protected]
- 03 81 90 40 52
Наші переваги
- - 20-хвилинні сеанси
- - Результати від 4 тижнів
- - Швидкість і продуктивність: 8 м’язових груп працюють одночасно
- - Індивідуальний персоналізований тренінг для досягнення вашої мети
- - Технічне обстеження кожного місяця
- - Перебалансування продуктів харчування у нашого кваліфікованого дієтолога
- - Поради щодо харчових добавок
Практична інформація
- - Індивідуальні кабінки та душові
- - Безкоштовна автостоянка