Екс-спайсерка з бікіні Мел Б розкриває, як схудла на 15 кілограмів
Мелані Браун, колишня Спайсер, яку давно прозвали Страшною Спайсом завдяки своєму полум’яному вдачі, кардинально перетворена. 41-річна британська співачка продемонструвала своє приголомшливе тіло і позбавлену ваги фігуру, подарувавши собі кілька заслужених днів відпочинку на сонячній Ібіці.
Зірка малого екрану, яку ми могли побачити в шоу America's Got Talent та X-Factor, зробила зупинку на маленькому іспанському острові разом зі своїм чоловіком, продюсером Стівеном Белафонте. Чудова в купальнику, вона показала результати своїх інтенсивних занять у тренажерному залі під час веслування на веслуванні з коханим цієї неділі (3 липня). Подвиг тим більше вражаючий, що Мел Б - мати трьох дочок - Медісон (3), Енджел (9) та Фенікс (17). Не трохи пишаючись своїм фізичним перетворенням, вона пояснила в соціальних мережах, як їй вдалося скинути "майже 15 кілограмів".
"У тренажерному залі на Ібіці, але без таблеток для мене, ха-ха-ха, єдину поїздку, яку я знаю, це коли я тренуюся, і я можу сказати вам, що я дуже багато працював, щоб отримати це тіло. Повірте, це було зовсім не просто, мені довелося присвятити я тілом і душею, щоб продемонструвати контроль і дисципліну і величезну силу волі, тому що не весело бути єдиною дівчиною вночі, яка не п’є і яка на світанку встає, щоб зайти в зал, перш ніж бігти, щоб відвести дітей до школи. Кілька місяців тому мені було майже на п'ятнадцять кілограмів більше, і я поставила за місію змінитися, стати найкращою версією себе зсередини та зовні. Я не ідеальна, але можу принаймні спробувати, це все, що ми можемо зробити ", - пояснила вона на своїй сторінці в Instagram, де вона опублікувала кілька фотографій плоского живота та бетонних стегон.
Нове пекельне тіло, яке повинно зробити щасливим її чоловіка, з яким вона незабаром святкуватиме десять років шлюбу. Після попереднього року в суматосі, на фоні звинувачень у домашньому насильстві, подружжя, як ніколи, були більш співучасниками та згуртованими. "Майже десять років шлюбу з моєю дитиною ми насолоджуємось Ібіце на висоті радості. Справжня любов. І вони сказали, що це не триватиме", - додала вона в підписі до фотомонтажу своєї пари. Що заглушити погані мови !