Екстракт; гібіскус пригнічує l; ожиріння та захищає печінку The Epoch Times
Гібіскус, відомий своїми чудовими квітами, - це рослина, яка пропонує унікальні переваги, визнані у всьому світі з давніх часів.
Коли пелюстки квітки гібіскуса опускаються, темно-червона чашеподібна чашечка розширюється і з часом нагадує квіткові бруньки. З них готують екстракт гібіскуса та смачний червоний чай з гібіскуса, який іноді називають Каркаде.
Чесноти визнавали з самого початку часу
Вважається, що давньоєгипетські фараони пили чай з гібіскуса для охолодження. В Ірані чай з гібіскуса використовують для зняття нервозності та проблем зі сном.
Традиційно його також використовують для зміцнення серцево-судинної та дихальної системи. Зовсім недавно дослідження показують, що чай з гибискуса має і інші переваги, такі як підтримка здорової ваги тощо.
Екстракт гібіскуса сабдаріффи може регулювати обмін речовин і захищати печінку. У лютому 2014 року було опубліковано дослідження, яке показало, що люди з ожирінням у віці від 18 до 65 років, які споживали екстракт гібіскуса протягом 12 тижнів, мали деякі цікаві результати.
Дослідження показали, що споживання екстракту гібіскуса покращує системний антиоксидантний потенціал та зменшує окислювальний стрес.
Відмічалося зменшення індексу маси тіла (ІМТ), особливо в області талії та стегон. Якщо це було недостатньо вражаюче, екстракт гібіскуса також знижував рівень вільних жирних кислот у крові, які пов'язані з ожирінням та діабетом 2 типу.
Крім того, ті, хто приймає екстракт гібіскуса, також зазнали зменшення жирової хвороби печінки - симптому жирової печінки, який, на думку дослідників, слід віднести в основному до містяться в ній поліфенолів. Вони сказали: "Цей екстракт може діяти як допоміжний засіб для профілактики ожиріння та безалкогольного стенозу печінки".
Але останнє дослідження підтверджує ефекти гібіскуса проти ожиріння. У 2007 році дослідження показали, що екстракт гібіскуса значно зменшив збільшення ваги у мишей із ожирінням.
Додаткові переваги екстракту гібіскуса
Екстракт гібіскуса є важливим джерелом поліфенолів. Це рослинні сполуки, визнані своїми профілактичними захворюваннями, антиоксидантними та антивіковими властивостями. Дослідження показали, що поліфеноли екстракту гібіскуса індукують загибель клітин у клітинах раку шлунка людини, а також апоптоз у клітинах лейкемії людини.
Дослідження показали, що споживання екстракту гібіскусу покращує системний антиоксидантний потенціал та зменшує окислювальний стрес у учасників дослідження. Дослідження також виявило "високу" біотрансформацію проковтнутих поліфенолів, що свідчить про те, що сполуки знаходяться у високо біодоступній формі.
Різні дослідження показали, що екстракт гібіскуса може допомогти зменшити утворення каменів у нирках, захистити печінку від хімічно викликаних пошкоджень риб, покращити кров'яний тиск та зменшити рівень жиру в крові у людей із захворюванням на цукровий діабет.
Екстракт гібіскуса навіть продемонстрував перспективність у профілактиці та лікуванні метаболічного синдрому, в результаті якого було зроблено висновок, що щоденна доза екстракту гібіскуса протягом місяця покращує рівень цукру в крові, холестерину та тригліцеридів.
Чай з гибискуса може бути навіть кориснішим за чорний чай. Дослідження показують, що багато переваг чаю значною мірою передаються завдяки його поліфенолам. Однак зелені та чорні чаї привертають увагу у загальних звітах щодо охорони здоров'я. Насправді кожен тип чаю має унікальні властивості завдяки своїй особливій суміші поліфенолів, і є підстави вважати, що чай з гібіскуса може в цьому випадку затьмарити чорний чай.
У подібному дослідженні у хворих на цукровий діабет з легкою гіпертензією, які пили чай з гібіскуса, спостерігалося падіння артеріального тиску, тоді як споживачі чорного чаю зростали. Якщо ви любитель чаю, то, можливо, буде розумно експериментувати з іншими видами чаю, такими як чай з гібіскусом, бажано органічним.
Екстракт гібіскуса допомагає при:
- проблеми з вагою
- пам’ять і концентрація
- імунна система
- ефективність вітаміну С в антиоксидантній мережі
Ви можете допомогти нам інформувати вас
Навіщо нам потрібна ваша підтримка? Оскільки The Epoch Times - це незалежне ЗМІ, яке не отримує державної допомоги і не належить до жодної політичної чи фінансової групи. Незалежну та безкоштовну журналістику стає все важче отримати в ці часи, коли істина все більше потрібна і все більше піддається цензурі. Ось чому нам потрібна ваша підтримка. Кожне пожертвування є важливим і дає вам право на податкову знижку в розмірі 66%.