Екстремальне харчування Жінка приймає 60 фунтів і тепер схожа на інших людей
Неймовірно - австралійця навряд чи можна впізнати!
Вона скоротила свою вагу навпіл і зараз її ледь впізнають. Неймовірно, наскільки австралійський підліток змінився протягом року.
Квінсленд - вона хотіла вписатись у свою сукню мрії: саме тому Жозефіна Десгранд назвала її неймовірною трансформацією. Тодішній 1
Вона вже розпочала численні дієти і неодноразово розривала їх. Після кожної невдачі вона розчарувалась, змішуючи шоколад, картоплю фрі та гамбургери. Але цього разу вона дуже хотіла пережити схуднення.
Екстремальна втрата ваги: підліток втрачає 60 кілограмів
Врешті-решт вона досягла і за дванадцять місяців зменшила вагу свого тіла вдвічі. Австралійка зберігає в своєму акаунті в Instagram "No Longer Fat Josie", що по-німецьки означає "No Longer Fat Josie". Разом із фотографіями до і після, вона хотіла б заохотити своїх 137 000 підписників також вибрати здоровий спосіб життя.
Відео: Найкращі поради щодо схуднення на літо
"Я більше не хочу нікого чіпати у своєму житті! Це мій вибір. Здоровий спосіб життя - найкраще рішення, яке я коли-небудь приймав". коли-небудь зроблено! "Вона розповідає Daily Mail. Її дієта - це переважно м'ясо, овочі та салати, і їсть три шматочки фруктів на тиждень.
Не дієта, а зміна способу життя
Але вони почали з невеликих змін: Джозі пила воду замість газованої води, не піднімала голови під час їжі і поставила за мету робити 10000 кроків на день. Коли перші кілограми впали через кілька тижнів, підліток був настільки мотивований, що вона гладила промисловий цукор і готувала його здоровим лише для себе та батька. "Я перестала приймати це як дієту і сприйняла це як зміну способу життя", - каже вона, вражена. На її фотографіях ви можете побачити, як вона задоволена зміною.
Іншу даму останнім часом ледь впізнавали - Сільві Мейс шокувала своїх шанувальників зовсім іншим обличчям. "Найгарячіша бабуся у світі" є більш проникливою в Instagram.