Екстремальне лікування Що приносить нова дієта ХГЧ і які ризики несе за собою
Втратити багато кілограмів за короткий час: дієта ХГЧ вважається новим чудодійним засобом. Але що за цим стоїть, що це приносить - і які ризики несе за собою?
У сонячному Голлівуді зовнішній вигляд - це все. Бути якомога худішим - одна з передумов успіху у кінобізнесі. Тож не дивно, що зірки зараз говорять про нібито нову супер дієту: адже дієта ХГЧ дозволяє різко схуднути за короткий час. Саме це робить метод настільки популярним, особливо серед акторів із зайвою вагою або матерів шоу-бізнесу.
Радикальне лікування, яке також називається відповідним терміном «голлівудська дієта», не таке вже й нове. Британський лікар Альбер Сімеонс спроектував його ще на початку 1950-х. В його основі - два компоненти - надзвичайне зниження калорій та споживання гормону ХГЧ.
Метод
Як і будь-яка інша дієта, частина режиму ХГЧ заснована на униканні їжі. Поки дієтологи дозволяють наповнювати шлунок усім, що їм подобається їсти (м’ясом, жиром, цукром) протягом перших двох днів приблизно тритижневого лікування, починаючи з третього дня, дозволяється лише максимум 500 калорій на день. Для порівняння: в середньому жінці потрібно 1800, а чоловікові 2300 калорій на день.
Однак важливою відмінністю від будь-якої звичайної дієти є те, що гормон вагітності хоріонічний гонадотропін людини, HCG, вводять з першого дня. Це гарантує, що організм виробляє плаценту під час вагітності та, наприклад, під час потреби. Гормон зазвичай використовують у жінок, які хочуть мати дітей, щоб допомогти овуляції.
Наслідки ХГЧ
Якби ви їли лише 500 калорій протягом тижнів, ви б також сильно втратили вагу. Але гормон ХГЧ робить це набагато швидше і, перш за все, без особливих зусиль. Оскільки в умовах постійного недоїдання всі люди будуть або в поганому настрої, або в депресії. Але ХГЧ гарантує, що рівень цукру в крові не падає. Немає почуття голоду, жодної тяги та втоми. Одночасно атакуються жирові відкладення. Таким чином, може зникнути до двох кілограмів на тиждень.
Це побічні ефекти
На сьогоднішній день немає жодних серйозних наукових висновків щодо дієти ХГЧ. Тим не менше, цей метод дієти дуже критично розглядається експертами з питань харчування. Навіть Американська адміністрація з харчових продуктів і медикаментів (FDA) застерігає від методу. Причина цього очевидна: той, хто тижнями недоїдає, завдає шкоди своєму здоров’ю. Не тільки виникають головні болі та запаморочення, але недостатнє надходження може викликати камені в нирках та серцеві аритмії. Крім того, немає надійних досліджень щодо наслідків тривалого вживання гормону ХГЧ.
Добавки ХГЧ
Дієта ХГЧ ніколи не повинна проводитися без нагляду лікаря. Гормони, необхідні для цього, вимагають рецепта і не схвалені для дієти в Німеччині. Той, хто отримує краплі та таблетки через Інтернет, повинен бути обережним, оскільки на ринку є підробки.