Екзема; Клінічність

Однією з найпоширеніших проблем, з якими мої пацієнти контактували зі мною останніми тижнями, є дратівлива екзема рук. В результаті епідеміологічної ситуації всі частіше миють руки, що рекомендується і потрібно, але в той же час наша шкіра страждає від цього. Найпоширеніші симптоми: почервоніння, свербіж, відчуття печіння, болючі тріщини, потовщення шкіри.

екзема

Якщо ви перебуваєте вдома (як рекомендується), вибирайте м’яке шкірне мило для частого миття рук (20 сек.). Зберігайте дезінфікуючі засоби для більш агресивного мила після покупки або якщо ви контактували з іншими людьми. Після кожного миття рук обов’язково використовувати зволожуючий крем для рук або лосьйон для тіла. Для і без того почервонілої шкіри, що свербить, вибирайте лікувальний крем, який можна придбати в аптеці без рецепта. Коли ми дезінфікуємо свій будинок, автомобіль та предмети за допомогою хлору та спирту, ми завжди захищаємо руки гумовими рукавичками. Регулярно бувайте на відкритому повітрі, якщо у вас є подвір’я, а якщо ні, то рекомендується часте провітрювання та сонячні ванни біля вікна. Знайдіть можливості для регулярних вправ навіть у приміщенні. Харчуйтеся різноманітно, уважно стежте за споживанням рідини. Щодня ви шукаєте красу у появі дрібниць. Ми практикуємо безумовну любов до себе та ближніх.