Електронна книга з високим вмістом вуглеводів тепер доступна для завантаження
Написати коментар до "Дієта з високим вмістом вуглеводів".
Джон А. Макдугал, Мері Макдугал
Підвісна прикраса світлодіодна зірка "Друзі" з подарунковою коробкою
Світлодіодна зірка "Різдво", 10 см
Втеча з кімнати. Перший календар втечі адвенту
Заохочує лося "Матті" в подарунковій коробці
Світлодіодна садова пробка "Star Sparkle", набір з 3 шт
Календар адвентів Хайнц Соусів
Світлодіодний скляний конус "Зимовий ліс", комплект 3
Подушка "Чоловіча подушка", чорна
читач електронних книг tolino shine 3 -
Декоративна фігура "ангел" зі світлодіодною ялинкою
Фотоденник настроїв 2021 (тип: одинарний)
Світлодіодна зірка "Різдво", 12 см, оранжевий
Подарунковий набір "Приємні моменти" з вітальною листівкою
Схуднути ще ніколи не було так просто
Джон Макдугал, Мері Макдугал
Джон А. Макдугал, Мері Макдугал
Джордж Міллвард Макдугал
Найздоровіша дієта на планеті/HarperOne
Ісусе Що можна сказати про повітряно-десантного рейнджера/Мультнома
Швидка та легка кулінарна книга McDougall
Джон А. Макдугал, Мері Макдугал
Нова кулінарна книга/шлейф Макдугала
Джон А. Макдугал, Мері Макдугал
За останні кілька років вуглеводи були демонізовані майже в кожній дієті - будь то Аткінс, Дюкан, Низький вміст вуглеводів або будь-яка інша рекомендована дієта. Їжа, що містить вуглеводи, вважалася нікчемною їжею для відгодівлі - і все ж незліченна кількість людей, які бажали схуднути, тужили за ними. Завдяки дієті з високим вмістом вуглеводів автор бестселерів і лікар-терапевт Джон А. Макдугал і його дружина зараз перевертають цю теорію на голову. Концепція заснована на простому повороті: організм харчується переважно вуглеводами, а не білками та жирами, що в свою чергу призводить до втрати ваги та запобігає ряду захворювань. Дієта з високим вмістом вуглеводів допомагає читачеві втілити цю харчову концепцію у повсякденному житті за допомогою 7-денного плану, численних порад та понад 100 смачних рецептів. Наскрізь здорова рослинна дієта для більшого самопочуття та постійного схуднення, незамінна для всіх, хто дотримується вегетаріанської або веганської дієти.
Німецьке видання успішного крохмального розчину!
- Автори: Джон Макдугал, Мері Макдугал
- 2015, 350 сторінок, німецька
- Опублікував riva Verlag
- ISBN-10: 3864139651
- ISBN-13: 9783864139659
- Дата виходу: 11.05.2015
Кількість сторінок на вашому зчитувачі може різнитися залежно від розміру екрана та встановленого розміру шрифту.
Легко діліться електронними книгами з родиною та читайте разом. Більше інформації тут.
Написати коментар до "Дієта з високим вмістом вуглеводів".
- найрелевантніший рейтинг
- найкорисніший огляд спочатку
- спочатку найновіший рейтинг
- найкращий рейтинг першим
- найгірший рейтинг спочатку
- всі
- відмінний
- дуже добре
- Ну
- менш добре
- погано
16 з 26-й Клієнти вважають цей відгук корисним
Настійно рекомендується! АБСОЛЮТНЕ ПОВИННО! я в захваті.
Забудьте все, що ви знаєте про "низький вміст вуглеводів". Я довго годував себе цим способом, але так і не наситився. Ця дієта діє, але вона дорога і не рекомендується для довгострокового здоров’я.
Натрапив на цю книгу випадково. Спочатку я був дуже скептичний. тоді я купив книгу і почав читати:
Доктор Джон Макдугал рекомендує нежирну, крохмалисту дієту.
Ця форма харчування, безумовно, проста для гаманця, тварин і навколишнього середовища. Рецепти смачні та прості у приготуванні.
Три чверті року я харчувався виключно згідно з цією книгою і навіть перевіряв показники крові. Все це найвищі цінності! З тих пір у мене також більше не було мігрені, і я жодного разу не хворів. Я займаюся інтенсивними силовими та витривалими тренуваннями і можу порекомендувати цю книгу всім. Жир у моєму тілі різко зменшився, ріст м’язів покращився, а показники витривалості насправді надзвичайно зросли!
Все це працює без клопоту з підрахунком калорій. Ви їсте, коли голодні, і зупиняєтесь, коли ситі. Багато якісних вуглеводів змушують мене почуватися ситим і добре. Я енергійніший, ніж був дуже довго.
Для деяких людей факт цілком може становити труднощі і спочатку його потрібно подолати, оскільки:
Ви повинні бути готові їсти веганське! На початку це важкий крок, тому що вам доведеться більш інтенсивно займатися темою, щоб знати, яку їжу де можна отримати. Хороша новина:
Звичайних супермаркетів відомих мереж достатньо для більшості продуктів харчування;-)
Для всіх своїх тверджень автор використовує ряд репрезентативних досліджень. Дійсно дискусії немає!
Книга, яку, безумовно, варто прочитати!
Сподіваюсь, скоро буде більше перекладів книг Джона Макдугалла.