Електронний бізнес МОБІЛЬНИЙ; Персональний тренер, який допомагає схуднути

Блог студентів магістра міжнародних економічних відносин, II курс, Факультет економічних наук та ділового адміністрування, Університет ТРАНСІЛЬВАНІЇ в Брашові - Дисципліна електронного бізнесу.

електронний

Понеділок, 13 грудня 2010 р

МОБІЛЬНИЙ - Персональний тренер, який допомагає схуднути

Нічого нового, ми всі це знаємо і однаково поінформовані про найпопулярнішу тему - це виробники мобільних телефонів, тому є всі види додатків, які допомагають схуднути, для мобільної телефонії. Ті, хто має "розумний телефон" і сподівається схуднути на кілька кілограмів, можуть вибрати серед широкого спектру додатків, які підраховують калорії та знаходять поживне харчування. iPhone і, в меншій мірі, телефони Blackberry та Android можуть бути найкращими друзями тих, хто худне. Додаток для iPhone "Втрачаємо!" ("Втрати!") Безкоштовний і дуже популярний, залишаючись найкращим варіантом для відстеження того, скільки ви їсте, та фізичних навантажень у програмі схуднення чи підтримки. Два інших варіанти корисні для підтримки вашої фізичної форми, здорової та стрункої форми.

Деякі приклади таких програм:

  • Підрахунок калорій від "Швидкого харчування" (99 центів):
Пошук здорових продуктів у ресторанах, де продають смажену їжу, може бути непростим завданням. Іноді життя, яке поспішає, штовхає вас на невеличку перерву у фаст-фуді, тому завантажте додаток «Лічильник калорій швидкого харчування», який коштує всього 99 центів, щоб допомогти вам опанувати божевілля підрахунку калорій. У цій програмі великий вибір ресторанів, тому у вас немає проблем знайти хоча б напівздоровий обід, коли ви в дорозі.

  • Щоденні опіки (безкоштовно):
Це безкоштовний додаток для iPhone, подібний до "Втрати!", Інтернет-соціальної мережі ("Інтернет-соціальна мережа"), щоб бути у формі ("фітнес"). Відстежуйте кількість калорій, фізичні вправи та вимірюйте вагу. "DailyBurn" корисний, якщо ви шукаєте легкий доступ до цієї послуги з вашого ноутбука або робочого столу. Якщо вам подобається "DailyBurn", вам слід також шукати додаток для iPhone, що супроводжує цю послугу, "FoodScanner" (зроблене тим же джерелом), за ціною 99 центів. Він визначає калорійність та харчові дані шляхом сканування продуктів харчування на iPhone.

  • Ваги (безкоштовно):
Інтернет-служба "Weight Watchers" використовує систему балів для відстеження розподілу щоденної їжі, яка обіцяє вам схуднути більше 5 кг. Цей новий додаток, запущений на мобільному, доступний кожному. Додаток безкоштовний, але для того, щоб скористатися усіма можливостями, ви повинні зареєструватися у "Вагах".

  • Готуйте добре (1,99 доларів)
Важливе правило в програмах схуднення - готувати більше вдома і рідше виходити в ресторан. Якщо ви не той, хто готує, ця програма буде дуже корисною. За цією ціною в додатку є все, що може знадобитися новачкові, щоб почати добре готувати, наближаючись до мети схуднення. Додаток включає пояснення для кожного, хто навчає вас азам кулінарії, і пропонує маленькі секрети приготування їжі та завдання, які потрібно вирішувати щодня.

  • Свіжі фрукти (безкоштовно)
Останнім часом мантра номер один, що несе вагу, для багатьох - це райдужна їжа, тобто вибір фруктів усіх кольорів. Вам потрібно витратити трохи часу на покупки, щоб знати, як їсти кумкват і коли гуава в свій сезон.

  • Список покупок для схуднення (безкоштовно)
Ця програма не тільки робить вас кращим покупцем, але й надає інформацію про понад 240 упакованих товарів, які важливі для здорового харчування. Він також дає рекомендації на основі ваших цілей продуктивності.

  • Я можу зробити це (99 центів)
Всі ми знаємо, що гарна дієта та гарна програма вправ можуть зіпсувати поганий робочий день. Тож обов’язково подбайте про свій психічний стан, починаючи нову дієту та нову програму «фітнесу». Для цього існує додаток для картки "Я можу це зробити" на 99 центів пропонує заохочення і тримає вас на шляху, щоб стати якомога кращим.

  • "Втратив це!" (Безкоштовно):
Якщо жоден із запропонованих на сьогодні варіантів не звучить привабливо, ви завжди можете скористатися цим новаторським додатком. Один із найзавантажуваніших назв у своїй категорії "Втрати!" випробовує вас, встановлюючи щоденні калорії та мету вашої програми вправ, забезпечуючи при цьому засоби та мотиваційне заохочення застосовувати їх на практиці. Якщо ви не бачите певної їжі чи активності в базі даних «Втрати!», Не хвилюйтеся. Додаток пропонує вам додати нові рецепти та швидкі навчальні програми. Досягнувши бажаної ваги, поділіться своїм успіхом з тисячами шанувальників програми у Facebook.

На закінчення: якщо ми вирішимо схуднути або займатися спортом і харчуватися здорово, щоб підтримувати фізичну форму, у нас є величезна кількість засобів для отримання потрібної допомоги, я представив лише кілька найбільш доступних та завантажених додатків.

IPhone вже не єдиний із такими додатками. Існує майже 100 000 програм, до яких можна отримати доступ з телефонів на базі Android. "Абсолютний фітнес", маючи $ 4,99, є, мабуть, найповнішим додатком для телефонів Android, що має під рукою фітнес та дієту. Це схоже на "Втрати!" і Daily Burns, але глибше використовує інструменти, які обчислюють щоденні поживні речовини та відстежують жир і артеріальний тиск в організмі. Існує також додаток для Android "Калькулятор калорій швидкого харчування" (2,99 дол. США), що містить інформацію про дієту з 73 ресторанів та безкоштовний "Калькулятор балів за дієту", який відстежує, скільки жиру та скільки калорій ви перетравлюєте щодня.

Для BlackBerry, хоча під рукою не так багато додатків, власники цього більш орієнтованого на бізнес телефону все одно можуть знайти деякі варіанти боротьби із вагою на ходу. Найкращим місцем для початку є додаток "Калькулятор калорій для BlackBerry від MyNetDiary", який можна безкоштовно завантажити, але вимагає щомісячної передплати в розмірі 5 доларів США. Додаток також включає рецепти та програми вправ. Якщо ви віддаєте перевагу платити одноразовий додаток BlackBerry, спробуйте "Fit pro-sport and diet" за $ 8,99. Дешевший додаток "Дієтичний календар" - теж хороший варіант, хоча і обмежений.

  • Ви можете попросити поради в будь-який час, «персональний тренер» завжди з вами
  • Їх вартість набагато нижча, ніж вартість персонального тренера, який вам не завжди доступний
  • Він заснований на визначенні вас, ви - той, хто контролює вас

  • Будучи процесом, заснованим на власній волі, використання цих програм не завжди дає очікувані результати
  • Оплата щомісячної передплати, як у випадку з телефоном BlackBerry, може вважатися досить дорогою

  • Отримання додаткового заробітку завдяки особливому інтересу, яким користується цей предмет
  • Додатки рекламують телефон позитивно, що є додатковою причиною того, чому хтось купив би такий телефон.
  • Видавці платять за просування таких видань
  • Підписання контрактів з певними сайтами соціальних мереж.