Еліптичний тренажер Найкращі варіанти на 2021 рік

Написано

Коротко

Існують різні моделі еліптичних тренажерів. Є такі, призначені для професіоналів, і такі, призначені для домашнього використання. Вітчизняні моделі, як правило, менші, тому їх можна складати та зберігати.
Одним із моментів, який слід враховувати, є вага, яку підтримують ці велосипеди: зазвичай від 100 до 130 кг. Якщо ви знаходитесь на межі цих ваг, рекомендується вибрати модель еліптичного тренажера з більшою вагою. Якщо ви важите 110 кг, не вибирайте модель, яка може витримати цю вагу, а модель, яка витримує до 120 кг.
Положення керма також важливо під час тренування. Ті з кермом, що сидить у центрі, менші. Заднє кермо - це те, що пропонує плавніші та комфортніші рухи. Якщо ви фахівець і шукаєте новий виклик, передній маховик забезпечує кращий опір і більш повне тренування.

Рейтинг: найкращі еліптичні тренажери на ринку

Нижче ми покажемо вам найкращі еліптичні тренажери, яких ви можете знайти на ринку прямо зараз. У цьому розділі ви дізнаєтесь, який еліптичний тренажер є найбільш підходящим для вас і для ваших близьких. Окрім того, ви також можете вибрати опір, який вам найбільше підходить, та тип пристрою, вказаний для вас.

Позиція № 1: Sportstech CX 625

Це найвища модель ... але варта кожної копійки! 24-кілограмовий маховик, система безшумного ремінного приводу та 16 рівнів магнітного опору, керованого комп'ютером, - що ще ви можете попросити? Всі ці функції забезпечують оптимальні еліптичні рухи та дозволяють вправлятися вдома з комфортом.

Він легко зберігається завдяки практичним транспортним колесам, які дозволяють легко переміщувати пристрій. Міцний, тихий і з великою кількістю заздалегідь запрограмованих програм, вам буде важко вийти !

Позиція 2: Ultrasport F-Bike Advanced з навчальним комп’ютером

Цей внутрішній еліптичний тренажер має 8 рівнів опору та ідеально підходить для будь-якого початківця у світі фітнесу. З вагою 17 кг і дуже практичною системою складання він підходить для людей, у яких вдома немає багато місця.

Сучасний РК-екран дозволяє встановлювати та контролювати такі функції: час, калорії, швидкість, відстань та пульс. Він постачається зі спинкою або без неї і може підтримувати користувачів вагою близько 100 кг. Ultrasport - одна з провідних торгових марок навчального обладнання цього типу.

Позиція № 3: еліптичний велосипед Ultrasport Basic

Цей мотоцикл займає перше місце у продажах на Amazon і з поважної причини! Цей еліптичний тренажер із ланцюговою системою є еліптичним тренажером з найкращим співвідношенням ціни та якості в цьому рейтингу. За більш ніж доступну ціну ви можете комфортно тренуватися вдома.

Можна перейти в фіксоване положення для роботи переважно верхньої частини тіла. Ця якісна машина має сертифікат TÜV/GS, німецький сертифікат, який приділяє увагу як якості, так і комфорту відповідного еліптичного тренажера.

Позиція № 4: Klarfit Ellifix FX 250

Ця модель має всі якості провідного професійного еліптичного тренажера без цінника. Його ергономічна форма забезпечує ефективне тренування та не менш практичне зберігання завдяки зменшеному розміру, що дозволяє розмістити його там, де вам підходить.

Стабільний, його можна підняти на 8 рівнів від рівнинної місцевості до гірських відколів. Крім того, у ручки включений монітор серцевого ритму, що дозволяє контролювати пульс для ефективного контролю вашого тренування. Увага до збірки: інструкції в посібнику не французькою, але, на щастя, фотографії легко зрозуміти; ви можете перевірити час, відстань, швидкість, спалені калорії, пульс, сканування (альтернативний дисплей).

Позиція №5: Sportech CX 640

Бренд Sportech, як і бренд Ultrasport, посідає дуже добре місце в цьому списку з другою моделлю в топ-5. Вбудований тримач для планшета та консоль Bluetooth дозволяють розважати вас під час навчання. Важлива інформація про тренування, така як пройдена відстань, швидкість бігу або спалені калорії, буде постійно відображатися перед вами.

Збірка проста, і всі необхідні для цього інструменти містяться в упаковці. Щоб уникнути писку від звіра, не забудьте змастити його перед тим, як потрапити на нього вперше.

Посібник для покупок: Все, що вам потрібно знати про еліптичні тренажери

Приваблива жінка робити кардіо тренування з особистим тренером у тренажерному залі. (Фуенте: nd3000: 80782651/123rf.com)

Що таке еліптичний тренажер ?

За допомогою цієї машини ви досягнете всіх своїх цілей у галузі охорони здоров’я. Зали для кардіо в тренажерних залах, як правило, мають кілька типів еліптичних майданчиків. Є навіть фітнес-центри, які пропонують заняття для еліптичних тренерів. Успіх цих машин полягає не тільки в тому, що ними зручно користуватися.

У чому різниця між еліптичним тренажером та іншими спортивними машинами ?

Це ідеально, якщо ви новачок у світі фітнесу. Якщо ви досвідчений спортсмен, цей пристрій допоможе вам зменшити біль і травми, спричинені постійним впливом асфальту на суглоби. За допомогою цієї машини ви мобілізуєте як верхню, так і нижню частину тіла. Далі, будь ласка, знайдіть таблицю, яка представляє всі переваги еліптичного тренажера:

Сприяє втраті жиру
Збільшує обмін речовин
Збільште свій опір
Відсутність зношування суглобів

Вправа, розташоване на нижній частині тіла

Які існують еліптичні тренажери ?

Крос-тренажери пропонують безліч різних функцій: ви можете рахувати спалені калорії та відстежувати свій артеріальний тиск.
(Джерело: Ракін: 32463693/123rf.com)

Скільки коштує еліптичний тренажер ?

Загалом, діапазон цін такий:

На початок рядка: еліптичні моделі тренажерів для професійного використання, від 1200 €
Середній діапазон: ціни варіюються від 500 до 1200 €
Нижній кінець: еліптичні тренажери для домашнього використання за ціною від 150 до 500 €

Щоб вибрати між однією моделлю та іншою, потрібно врахувати свій бюджет. Зосередьтеся на моделях, які вписуються в цю. Як це часто буває, майже завжди доцільніше вкласти трохи більше грошей і тим самим придбати якісну машину. Більш якісна машина допоможе вам досягти поставлених цілей і мати еліптичний тренажер з більшим терміном служби.

Ми не говоримо про суми грошей, що перевищують ваш бюджет, але ви повинні знати, що купувати якість часто варто. Пам’ятайте, що ви не тільки вкладаєте гроші, але й інвестуєте у свій капітал здоров’я.

Скільки місця займає еліптичний тренажер ?

Закінчити тренування і залишити тренажер там, де він є, не те саме, що потрібно прибирати його. Нерідкі випадки, коли домашні еліптичні тренажери мають менший розмір, ніж професійні. Тож також враховуйте простоту транспортування кожної моделі. Наприклад, деякі моделі мають невеликі колеса та складні ручки.

Щоб дати загальне уявлення про доступні розміри, стандартні вимірювання для еліптичних тренажерів такі:

Довжина: 180/200 см
Ширина: 50/60 см
Висота: 160 см

Де я можу купити еліптичний тренажер ?

Однак в Інтернеті ви знайдете набагато кращий вибір, коли мова зайде про моделі, марки та типи еліптичних тренажерів, які існують. Рекомендуємо купувати еліптичний тренажер на таких сайтах, як amazon.fr або Ebay. Якщо ви шукаєте конкретну модель, ви також можете шукати на спеціалізованих сайтах спортивного обладнання або навіть на сайтах відповідної марки.

Критерії придбання

Придбання еліптичного тренажера - це інвестиція. Якщо ви не фахівець з фітнесу, ви можете не знати особливостей, які слід враховувати у цьому спортивному спорядженні. Отже, ми підготували тут повний посібник з купівлі для того, щоб об’єднати всі фактори, що враховуються при виборі тієї чи іншої моделі чи типу еліптичного тренажера.

Маховик

Цей компонент пристрою також відомий як центральне колесо. Це одна з найважливіших частин еліптичних тренажерів. Цей маховик визначає тип машини та спосіб її педалювання. Маховик - це сучасний вигляд велосипедних ланцюгів традиційних велосипедів. Це залізний диск, який активує рух, коли користувач починає крутити педалі.

Цей диск завжди обертається швидше, ніж швидкість обертання педалі користувача машини, що визначає плавність руху. Чим швидше ви будете, тим плавніше і плавніше буде крутити педалі. Опір еліптичного тренажера визначається кермом. Це має величезний вплив на знос (чи ні!) Суглобів. Тож вибирайте легкий маховик.

Фізичні вправи на еліптиці - це чудова серцево-судинна вправа.
(Джерело: Soler: 11982212/123rf.com)

Магніти

До магнітів еліптичні тренажери використовували ремені тертя, що підвищували опір. Ці ремені через деякий час сильно зношують машини і видають багато шуму. Ось чому промисловість звернулася до магнітів. Магніти мають набагато довший термін служби і їх легше регулювати, ніж ремені.

Отже, ця характеристика впливає на шум, який створюється педаллю. Магніти отримують силу руху через маховик, який передає їм тепло. Саме це змушує їх бігати і прискорюватися. Ось чому ви повинні брати до уваги, що ці магніти термостійкі, щоб нормально функціонувати, і що вони мають максимально тривалий термін служби. На еліптичних тренажерах є два типи магнітів:

Аеромагнітні: Магніти кращої якості. Конструкція має смуги, щоб пропускати повітря, що дозволяє їм краще охолоджуватися.
Електромагнітні: Це трансформатори, які перетворюють електрику в магнітну. Вони повинні бути підключені до струму, щоб функціонувати. Вони мають вентиляційні отвори.

Опір

Міцність еліптичних тренажерів - їх основна характеристика. Саме це відрізняє їх від бігових доріжок та інших серцево-судинних тренажерів, таких як статичні велосипеди та гребні тренажери. Опір робить тренування більш-менш важким. Дуже важливо мати хороший опір тренуванню.

Залежно від того, яке використання ви маєте на увазі для еліптичного тренажера, який ви хочете придбати, вам потрібно переконатися, що опір підходить. Тренування для бігу - це не те саме, що намагатися спалити калорії або поліпшити обмін речовин. Кожен вид вправ вимагає різного опору.

Існують різні типи опору:

Механічний: простий механізм, який відмикається при повороті центральної кнопки. Він з'єднаний за допомогою кабелю, який підводить магніт близько до керма
Моторизований: це дозволяє регулювати складність тренувального заняття з екрану. Цей режим враховує широкий спектр опорів. Ці еліптики зазвичай мають попередньо налаштовані навчальні програми