ЕМД та немовлята, які не переносять молоко, бичачий білок та сою; Дитина їсть сама
Конфіденційність та файли cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь, що ми їх використовуємо. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Моя друга дитина дуже нетерпима до білка коров’ячого молока. Ми знаємо це з 6-ти тижнів, і з тих пір я сиджу на досить суворій елімінаційній дієті, яка дозволяє продовжувати годувати грудьми. Виключити зі свого раціону всі джерела молока - це не маленьке завдання, але це можливо! -Емілі Пінар
Перший продуктовий магазин дуже важкий, потім поступово ви знайдете замінні товари. З часом я також зменшив бичачий білок і нещодавно сою. Я не буду приховувати від вас, що виготовлення моїх рецептів раніше - це іноді головний біль, але що ми все одно їмо дуже добре і маємо багато різноманітності, і крім того, це часто змушує мене пробувати нові рецепти. Оскільки я вже їжу без похідних корів та сої, мені менш важко адаптувати їжу для свого маленького Віктора. Тож я готую без PLV, PB та сої, навіть якщо тато і старший все ще споживають молочні продукти на десерт або на додаток до страв, які я готую ...
Ось декілька порад та деякі замінні товари.
Дізнайтеся більше про непереносимість молока/алергію. Майте на увазі перелік назв продуктів, що означають молоко. Health Canada - хороше місце, щоб почати читати. Будьте обережні, багато продуктів приховують молоко.
Уважно читайте етикетки або готуйте собі їжу. Очевидно, що коли ми готуємо вдома, ризики дорівнюють нулю, оскільки ми контролюємо, що надходить у нашу їжу. Мій добрий чоловік випікає наш хліб, оскільки його дуже важко знайти без молока та сої!
Знайдіть замінні товари та нові продукти. Щоб продовжувати готувати, мені довелося знайти продукти, які замінювали б молоко та масло. Органічні секції продуктових магазинів - ваші союзники! Ось мої улюблені:
Для заміни молока в пікантних рецептах: рисове молоко
Для заміни молока в солодких рецептах: мигдальне молоко
Для заміни вершкового масла: маргарин без молочних інгредієнтів або сої
На заміну йогурту: кокосовий йогурт без цукру, без лактози
Щоб замінити морозиво (хоча дитина насправді його не їсть ...): сорбети, рисове або кокосове морозиво
Слідкуйте за ресторанами. Повідомте себе добре перед замовленням! Масло, молоко та соєвий білок ховаються майже скрізь!
Складіть остаточний хрест на певних речах ...У нашому випадку це сир. Хоча існує безліч штучних зображень та замінників, рідко я знаходжу такий, який мені подобається. Ви повинні піти з методом спроб і помилок!
М’яке морозиво для мене теж траур. Однак я кажу собі, що моя дитина не знає, чого не вистачає, оскільки він ніколи цього не їв 🙂
"Веганські", веганські, веганські рецепти без молока а іноді і без сої, гарно погуглити нові рецепти.!
Нарешті, скажіть собі, що цей тип нетерпимості іноді проходить у віці від 1 до 2 років, це не завжди на все життя. Щодо введення вашій дитині молочних продуктів та сої, я раджу проконсультуватися зі своїм педіатром чи дієтологом ... Існує кілька філософій та декілька способів зробити це.!
Завжди звертайтесь до медичного працівника, щоб дізнатись більше про особливості дієти вашої дитини. Алергія та непереносимість часто є унікальними для кожної людини, і важливо довірити комусь досвід, щоб краще орієнтуватися на потреби нашої дитини в цьому питанні.
Дізнатися більше ...
Наша книга «Бебе їжте сам: все, що вам потрібно знати про ЕМР» - це інструмент насамперед для адекватного вивчення методу перед початком!
Наш відео-семінар - це чудовий спосіб дізнатися все про EMR, не виходячи з вітальні.!