Емінем; Одного разу я важив 230 фунтів

Той, хто сьогодні бачить американського репера Емінема (42) таким, навряд чи може в це повірити: В інтерв’ю американському журналу “Men's Journal” музикант виявив, що він важив 104 кг вісім років тому: “У 2007 році я передозував проковтнув таблетки, і я пішов до лікарні. Я був майже 230 фунтів ".

одного

І додав: “Я не впевнений, як я так схуд, але підозрюю, що так. Роки прийому Вікодіна та Валіуму залишали діру у вашому шлунку, і щоб запобігти болю в шлунку, я весь час їв - і це було нездорово ». Після звільнення з реабілітаційної клініки Емінем хотів схуднути. І тому він вирішив бігти: «Це дало мені природний високий ендорфін, але це також допомогло мені заснути, так що це було ідеально. Неважко зрозуміти, як люди замінюють залежність фізичними вправами. Одна залежність в обмін на іншу, яка корисна для вас. У мене розум наркомана, і коли справа дойшла до бігу, я думаю, що трохи перебільшила ". І він не помиляється в цьому.

Щодня він бігав майже 27 км по біговій доріжці. Він також подбав про те, щоб щодня спалював 2000 калорій. Зрештою він втратив близько 149 фунтів. Але його тіло повільно падало на узбіччя. На його м’язи стегна впливав постійний біг. Зараз репер клянеться фітнес-DVD-дисками і регулярно чергує це тренування зі своїм біговим. Здається, він все ще перестарається зі спортом. Але це, безумовно, краще, ніж повернутися до наркоманії ... (CS)