EMS для вас Фітнес в Лейпцигу
Гаразд, руки вгору: хто з вас уже знає, що стоїть за модною абревіатурою? "EMS" ховає? З невеликою чутливістю ви спочатку помічаєте, як часто ви стикаєтесь із цим технічним терміном у наші дні. Зовсім недавно він спіймав мене на фірмовому візку Lidl, який хотів рекламувати таку студію EMS у Лейпцигу. Все йде нормально.
.
Електростимуляція м’язів для звичайного споживача Отто?!
EMS розшифровується як Електрична стимуляція м’язів. І я це знаю від свого друга. Оскільки після того, як він кілька років тому успішно розбив наколінник, ми на деякий час застосували такий пристрій у власних чотирьох стінах. Після підключення та налаштування "фітнес-пристрій" відправляється електричні імпульси до наших м’язів - в такому випадку ліве стегно мого супербоя. Як результат, ослаблені, сильно деградовані м’язи (спричинені періодом інерції та бездіяльності/операції + процесу загоєння) можуть несподівано і швидко перебудуватися.
Під час “нормального” скорочення м’язів цей електричний імпульс передається від нашого мозку. Однак, оскільки наше тіло не робить різниці між власним і чужорідним походженням імпульсу, зовнішній вплив у цьому випадку був надзвичайно дієвим та дієвим. Тож, що працює у фізіотерапії та реабілітації, за інших обставин може також профілактично та цілісно забезпечити міцне та здорове тіло. Або?
.
EMS як тренування всього тіла
При постійному вибірковому застосуванні ЕМС м’язи можуть розвиватися нерівномірно, що в довгостроковій перспективі може погіршити здатність нашого організму до координації. "EMS для вас" це невелика студія в південному передмісті Лейпцига, який увімкнено персоналізований тренінг для всього тіла EMS спеціалізовані. Тут буде регулярно Індивідуальний тренінг За допомогою жилета верхньої частини тіла і ремінців для рук і ніг весь м’язовий корсет піддається рівному напруженню, так що зовнішній подразник впливає з меншими зусиллями. більш інтенсивний результат можна досягти.
.
Ось як ви можете собі уявити:
Коли ти приїжджаєш до Енріко та його команди в студії, до нього немає шляху всебічний аналіз здоров'я минуле. Команда студії проведе вас через ваші кроки і захоче знати, де лежать ваші недуги та недуги, щоб вони могли підлаштовуватися під вас під час навчання та, якщо це необхідно Показання до непридатності дізнатися з EMS (наприклад, вагітність). Анамнез також включає відвідування Монітор складу тіла Таніта, який дає вам інформацію про ваш фізична конституція з точки зору жиру в організмі та його розподілу.
Ви також говорите про це на цьому кроці, про що насправді йдеться у вашому навчанні. Ви хочете схуднути і спалити жир? Або спеціально зміцнити м’язи спини, щоб протидіяти або навіть запобігти пошкодженню постави, закупоркам та болю? Ви хочете сильніше визначити свої м’язи і попрацювати над своїми «проблемними зонами»? Або просто досягти кращого рівня фізичної підготовки для загального самопочуття?
Після того, як ви надали своєму студійному тренеру цю інформацію, скопіюйте її спеціальна навчальна білизна. Тепер обладнання з змоченими електродами прикріплене до нього, що згодом дозволить вам працювати на повній швидкості. С відносно легкі вправи, які ви проводите разом зі своїм тренером або під його керівництвом, він задає імпульси для вас і з вами, зазначає відповідні цінності і працює відтепер з вами в команді відповідно до ваших цілей та результатів навчання.
.
EMS проти тренажерного залу
На мій погляд, ви не можете по-справжньому порівняти різні підходи до свого фізичного самопочуття. Для мене EMS має захоплюючі переваги, такі як гігантська економія часу, тому що лише тренування 20 хвилин на тиждень і ви можете досягти своїх цілей дуже швидко та ефективно. Також є такий помітний тренувальний успіх з одним відносно мало початкових зусиль чудовий порив проти середнього слабшого себе. Тим, кому навпаки потрібна їхня година на біговій доріжці з улюбленою музикою після роботи, звичайно, не відмовляють.
.
EMS для вас Студія Лейпциг
Найцікавіше в EMS для вас Studio - це насправді величезна персоналізація. Хоча в даний час пропозиції EMS є частиною гарної форми у багатьох фітнес-клубах, в більшості місць перед вами постануть 0 8 15 навчальних програм та майже сонлива одноманітність вправ у довгостроковій перспективі. Крізь цілеспрямований індивідуальний догляд На тренуванні ви відчуєте тут велику різноманітність, щоб знову і знову кидати виклик собі та своєму тілу. Ви можете зробити це за допомогою таких варіантів Підвіска TRX або що Програма навчання TRX Rip скористайтеся або зв’яжіться з Кулі медицини Dynamax спробуйте в різних вагових класах та ознайомтесь з їх можливостями.
О так - моя особиста родзинка, мабуть, така безкоштовний білковий коктейль, який, до всього іншого, виглядає настільки смачно, що ви з нетерпінням чекаєте після тренувань ще до тренувань ...; D
.
.
Коли? Як? Де?
EMS для вас
Нідеркірхнерштрассе 2
Лейпциг (Зюдштадт)
Години роботи:
З понеділка до п’ятниці з 10:00 до 20:00
Сб 10:00 до 16:00
Призначення поза робочим часом також можливо в будь-який час за домовленістю.
Є спеціальна парковка для клієнтів. З душем і напоєм ви можете повернутися в дорогу за 45 хвилин - якщо хочете.
.
Спеціальна порада:
Студія EMS для вас запрошує поглянути та познайомитись безкоштовне пробне навчання a. Існує також ГАРАНТІЯ ЗАДОВОЛЕННЯ. Іншими словами, у вас є можливість, навіть якщо ви усвідомили після 8 навчальних підрозділів, що це не для вас, або ви просто не досягаєте успіху, вийти з програми.