Емскульпт формує м’язи і підтягує шкіру без фізичних вправ
Фото: Getty Images
Метод Emsculpt обіцяє тренований шлунок - без будь-яких тренувань
Атлетичне тіло з чітко визначеними м’язами та щільними контурами, як правило, є результатом дисципліни, обмеженої дієти та багато-багато напружених фізичних вправ. Якщо метод обіцяє сформувати худорляву, мускулисту фігуру одним натисканням кнопки і без будь-яких фізичних вправ або дієти, людина реагує з відповідним скептицизмом.
Інновація із США, так званий метод Emsculpt, тепер повинен принести дивовижні результати та сформувати живіт, руки, ноги та сідниці так само ефективно, як тренування HIIT із особистим тренером. І на довершення всього - хоча цей перспективний пристрій розплавляє любовні ручки і дозволяє м’язам рости - ви можете комфортно розслабитися і серфінгу на своєму смартфоні.
Емскульпт: електромагнітні хвилі як фігурна тенденція
Різні дослідження вже довели позитивний вплив електромагнітних хвиль на м’язову тканину, і ідея приведення фігури у форму швидше та ефективніше за допомогою електрично генерованих реакцій є відповідно популярною. Так звані EMS-тренування, в яких керований фітнес-тренінг підтримується мікрострумовими імпульсами, схожі за ідеєю та водночас різні на практиці.
Розслабтесь, а не потійте: так працює Emsculpt
Emsculpt - це інноваційна програма для формування фігури, в якій бажана частина тіла - все, що можливо від ніг, рук, живота та дна - обробляється аплікатором розміром приблизно з долоню. Генерується електромагнітне поле, яке пронизує всю групу м’язів і буквально трясе м’язи. Викликані таким чином високочастотні скорочення м’язів призначені для розтоплення жиру та стимулювання нарощування м’язів. На відміну від тренувань EMS, згаданих вище, ні пристрій, ні тіло не потрібно рухати, тому що протягом приблизно 30-хвилинного лікування пристрій Emsculpt просто фіксується на животі еластичним ременем, тоді як ви дуже в якому розслабився на лежаку.
Як Emsculpt діє на тіло та м’язи
Під час лікування Emsculpt імпульси пристрою напружують тканину настільки ж інтенсивно, як якщо б ви робили до 20 000 присідань або присідань за півгодини - немислимо з вашою власною силою м’язів. М’язи скорочуються під впливом електромагнітних хвиль на надзвичайно високій частоті, завдяки чому обмінні процеси в тканинах протікають на повній швидкості, жир тане, а м’язи зміцнюються, як при вимозі до силових тренувань.
Зокрема, суттєво підвищений викид адреналіну внаслідок скорочень повинен збільшити спалювання жиру на 19 відсотків і нарощування м’язів на 16 відсотків. Через ефект ліполізу, що спрацьовує одночасно, тобто виділення жирних кислот, підштовхуваних імпульсами, частина жирових клітин назавжди відмирає і поступово руйнується природним метаболізмом. Крім того, покращується еластичність сполучної тканини, саме тому контури не тільки значно стрункіші найпізніше після чотирьох процедур Emsculpt, але й твердіші, а шкіра виглядає так, ніби її підняли.
Остання інновація: кріплення для рук і ніг
Спочатку пристрій Emsculpt запустився з кріпленням для сідниць та живота. Руки і ноги тепер також можна формувати. Це означає: більше ні напружених легенів, ні масивних гантелей! Натомість ми сидимо склавши руки і дозволяємо пристрою працювати для нас.
Наслідки та витрати на лікування Emsculpt
Емскульпт абсолютно безболісний, поверхня шкіри залишається цілою; після лікування може з’явитися м’язова болючість, яка стихне, як зазвичай. Додаткові тренування м’язів у фітнес-студії не потрібні - цифра формується сама протягом чотирьох-шести тижнів. Вартість: близько 600 євро за сеанс.
Висновок
Emsculpt - це ефективний метод для стимуляції втрати жиру та нарощування м’язів, а також для швидкого поліпшення вашої фігури. Нова процедура також підходить для худорлявих, спортивних людей, щоб полегшити їм повернення на роботу після тривалої перерви у спорті або швидшого набуття форми, наприклад перед змаганнями.
Однак, якщо ви хочете бути худорлявими і м’язистими в довгостроковій перспективі, вам слід покладатися на перевірені стратегії, тобто збалансоване харчування та фізичні вправи. Взагалі, лікуванню Емскульптом завжди повинна передувати медична консультація з метою виключення індивідуальних ризиків, наприклад через імплантацію чи серцево-судинні розлади; мідну котушку (або Gynefix) слід видалити перед лікуванням.