Енергетичні батончики
Навчання на форумі/здоров'я • Енергетичні батончики
- "Попередній
- 1
- 2
- »Далі
Я хотів би отримати вашу думку щодо куплених у магазині енергетичних батончиків (ціна коливається від 1,50 до 2,10), які ви споживаєте або виготовляєте вдома, і якщо так, то який ваш рецепт. Особисто я вже пробував батончик із сухофруктами і вказую без варіння для зручності (зробивши порції по 50 г. Зберігання в морозильній камері або холодильнику), але ділюсь його думками та рецептами (склад з більшою чи меншою кількістю цукру, сиропу агави або іншого і т. д.) завжди претендує на найефективніший спосіб, залежно від нашої більш-менш тривалої їзди на велосипеді або різниці у висоті. + Через певний час смак цукру стає занадто сильним, щоб відчувати його в роті при тривалих прогулянках, і вам доведеться перейдіть на слабосолену плитку або інше.
Доброго дня Дідьє
Відповісти Повідомте модератора
Я хотів би отримати вашу думку щодо куплених у магазині енергетичних батончиків (ціна коливається від 1,50 до 2,10), які ви споживаєте або виготовляєте вдома, і якщо так, то який ваш рецепт. Особисто я вже пробував батончик із сухофруктами і вказую без варіння для зручності (зробивши порції по 50 г. Зберігання в морозильній камері або холодильнику), але ділюсь його думками та рецептами (склад з більшою чи меншою кількістю цукру, сиропу агави або іншого і т. д.) завжди претендує на найефективніший спосіб, залежно від нашої більш-менш тривалої їзди на велосипеді або різниці у висоті. + Через певний час смак цукру стає занадто сильним, щоб відчувати його в роті при тривалих прогулянках, і вам доведеться перейдіть на слабосолену плитку або інше.
Доброго дня Дідьє
Я не турбуюся, я купую ультра-фруктові батончики Aptonia та білі шоколадні батончики Choco у Décathlon, які мають помірну ціну. .
Відповісти Повідомте модератора
Правильно, двох скибочок пряників і банана мені вистачає на 100 км.
Відповісти Повідомте модератора
Я задовольняюся сушеним інжиром або навіть курагою, це мені дуже підходить у разі "удару насоса"
Відповісти Повідомте модератора
Я хотів би отримати вашу думку щодо куплених у магазині енергетичних батончиків (ціна коливається від 1,50 до 2,10), які ви споживаєте або виготовляєте вдома, і якщо так, то який ваш рецепт. Особисто я вже пробував батончик із сухофруктами і вказую без варіння для зручності (зробивши порції по 50 г. Зберігання в морозильній камері або холодильнику), але ділюсь його думками та рецептами (склад з більшою чи меншою кількістю цукру, сиропу агави або іншого та ін.) завжди претендує на найефективнішу, залежно від наших велосипедних подорожей різної довжини або висоти +. Через певний час смак цукру стає занадто сильним, щоб відчувати його в роті при тривалих виїздах, і вам доведеться переходити на легкий солоні батончики або інше.
Доброго дня Дідьє
Я ніколи не був шанувальником барів, що стосується мене, я захоплююсь желе з фруктів, я повинен оволодіти собою, щоб не їсти його поза прогулянками
В іншому випадку під час прогулянок більше 4 годин невеликий бутерброд або навіть шматок сиру без хліба (з енергетичної точки зору це марно, але для голови це добре)
Відповісти Повідомте модератора
Кілограм фруктового желе в казино Géant за € 4,50
Святий Сіффрейн? Якщо це все: 720 г на коробку, це ледве дало мені кілька днів, оскільки Гійом, до якого я пристрастився, зараз (на кілька тижнів) я більш розумний, коробка встигає протриматися добрий місяць, особливо коли йдеться до виїздів коротші, одна фруктова паста на вихід, сьогодні вранці лише одна на 82 термінали, а іноді один раз в кінці їжі
Відповісти Повідомте модератора
Я хотів би отримати вашу думку щодо куплених у магазині енергетичних батончиків (ціна коливається від 1,50 до 2,10), які ви споживаєте або виготовляєте вдома, і якщо так, то який ваш рецепт. Особисто я вже пробував батончик із сухофруктами і вказую без варіння для зручності (зробивши порції по 50 г. Зберігання в морозильній камері або холодильнику), але ділюсь його думками та рецептами (склад з більшою чи меншою кількістю цукру, сиропу агави або іншого та ін.) завжди претендує на найефективнішу, залежно від наших велосипедних подорожей різної довжини або висоти +. Через певний час смак цукру стає занадто сильним, щоб відчувати його в роті при тривалих виїздах, і вам доведеться переходити на легкий солоні батончики або інше.
Доброго дня Дідьє
привіт, всі ці промислові енергетичні напої та бари - це ультра оброблена їжа (див. довгий список, до складу якої входить рука інгредієнтів!), ха-ха, уникайте, інакше бананові сухофрукти домашні пряники або лимон або чай з цукровою тростиною або без неї?
Відповісти Повідомте модератора
Я хотів би отримати вашу думку щодо куплених у магазині енергетичних батончиків (ціна коливається від 1,50 до 2,10), які ви споживаєте або виготовляєте вдома, і якщо так, то який ваш рецепт. Особисто я вже пробував батончик із сухофруктами і вказую без варіння для зручності (зробивши порції по 50 г. Зберігання в морозильній камері або холодильнику), але ділюсь його думками та рецептами (склад з більшою чи меншою кількістю цукру, сиропу агави або іншого і т. д.) завжди претендує на найефективніший спосіб, залежно від нашої більш-менш тривалої їзди на велосипеді або різниці у висоті. + Через певний час смак цукру стає занадто сильним, щоб відчувати його в роті при тривалих прогулянках, і вам доведеться перейдіть на слабосолену плитку або інше.
Доброго дня Дідьє
Більшість часу я працюю на зернових батончиках типу Grany, незалежно від марки, але однакового розміру та однакової консистенції. Фруктові желе занадто легкі, вони мене не годують, не вистачає речовини. Немає нічого більш практичного, ідеальна консистенція, це прямокутник, жорстка, проста і звичайна упаковка, яку легко скасувати навіть при зламаному зубі, не липне, не кришиться, легко зберігається, легко ловиться, і ви можете покласти ряд покладіть їх у свої кишені вкрай дисципліновано, не соромлячись. До 9 годин їзди на велосипеді їде інкогніто.
Для моїх прогулянок трохи більш спеціалізованим я забезпечую себе барами Baouw.
Але в будь-якому випадку, на виїздах понад 6 годин я не доповнюю спеціально білковий бар.
Відповісти Повідомте модератора
Я також думаю, що це багато в голові, маркетинг хоче, щоб ми вірили, що це важливо, звичайно, порошки практичні, оскільки напій для 150 мл банки виноградного соку - це вичавлене вапно і щіпка солі, в комплекті з водою. кілька років тому цього не існувало, і ми мали пряники, сухофрукти
Відповісти Повідомте модератора
так само, я взяв два упаковані, але оскільки я маленький зелений сисі . Я беру його цілим і використовую алюмінієву обгортку для тортів, яка йде всередину, нікель, і мені більше не потрібно його відкривати, і це чудово
Відповісти Повідомте модератора
Я також думаю, що це багато в голові, маркетолог хоче, щоб ми вірили, що це дуже важливо, звичайно, порошки практичні, оскільки напій для 150 мл баночки виноградного соку - це вичавлене вапно і щіпка солі в комплекті з водою. кілька років тому цього не існувало, і ми мали пряники, сухофрукти
Якщо ви хочете зробити це вдома, чай з медом, половину вичавленого апельсина, кілька крапель лимона і щіпку солі.
Відповісти Повідомте модератора
Дурність, як і все, але нічого не робить із усіма цими речами: розпакуйте їх вдома і упакуйте в легкий папір, з яким легко працювати, коли котиться.
Скільки я бачив фехтування на 200 метрів зигзагом та лайкою на цьому s @! Ç> ° & упаковці?
Відповісти Повідомте модератора
Читаючи вас, я розумію, що кожна людина має власні способи уникнути придбання комерційних барів, які коштують певної ціни, і особливо їх інгредієнти не обов'язково корисні для нашого організму. З іншого боку, мені здається, що значна частина з нас не готує домашніх рецептів, а приймає замінні продукти лише для зручності, я думаю, і для відносно високої віддачі від придбання їх інгредієнтів, але після швидкого підрахунку пам’яті, повернена ціна саморобного батончика (приблизно 45г.) коштує мені 0,80 е.
Добрий вечір Дідьє
Відповісти Повідомте модератора
Читаючи вас, я розумію, що кожна людина має власні способи уникнути придбання комерційних барів, які коштують певної ціни, і особливо їх інгредієнти не обов'язково корисні для нашого організму. З іншого боку, мені здається, що значна частина з нас не готує домашніх рецептів, а приймає замінні продукти лише для зручності, я думаю, і для відносно високої віддачі від придбання їх інгредієнтів. Але після швидкого підрахунку пам’яті, повернена ціна саморобного батончика (приблизно 45г.) коштує мені 0,80 е.
Добрий вечір Дідьє
Домашнє не краще, мед наповнений пестицидами, коли знову це мед, пакетик чаю отруйний, а вміст також наповнений пестицидами, наприклад, нарешті, це кіфік-бурріко в порівнянні з готовими енергетичними напоями.
Відповісти Повідомте модератора
Дурність, як і все, але нічого не робить із усіма цими речами: розпакуйте їх вдома і упакуйте в легкий папір, з яким легко працювати, коли котиться.
Скільки я бачив фехтування на 200 метрів зигзагом та лайкою на цьому s @! Ç> ° & упаковці?
Мішель, як ти, особисте j обгортання папером для випічки для саморобних батончиків і навіть коли влітку залишаєш холодильник або морозильну камеру, не турбуйся на наших рамах.
Відповісти Повідомте модератора
Я беру батончики "Gerblé" (спортивні та енергетичні), вони набагато менше прилипають до зубів, ніж звичайні крупи, але ціна трохи дорожча, близько 2,60 євро за 6 маленьких батончиків по 25 гр, але привіт, я їм одна половина шляху для вилазки на 70 км .
Відповісти Повідомте модератора
Я хотів би отримати вашу думку щодо куплених у магазині енергетичних батончиків (ціна коливається від 1,50 до 2,10), які ви споживаєте або виготовляєте вдома, і якщо так, то який ваш рецепт. Особисто я вже пробував батончик із сухофруктами і вказую без варіння для зручності (зробивши порції по 50 г. Зберігання в морозильній камері або холодильнику), але ділюсь його думками та рецептами (склад з більшою чи меншою кількістю цукру, сиропу агави або іншого та ін.) завжди претендує на найефективнішу, залежно від наших велосипедних подорожей різної довжини або висоти +. Через певний час смак цукру стає занадто сильним, щоб відчувати його в роті при тривалих виїздах, і вам доведеться переходити на легкий солоні батончики або інше.
Доброго дня Дідьє
Як і мій друг Ісаак, індивідуально заздалегідь запаковані фруктові желе "альді". 3 фруктові киселі на 100 км і 1 банку персикового сиропу на 60 мл, я розрізаю обгортки в кінці перед від'їздом, щоб не турбуватися рвати пластик, я роблю те саме в гонці, хоча мені це не потрібно занадто сильно на моєму рівні. це залежить від моєї форми.
Відповісти Повідомте модератора
Я беру батончики "Gerblé" (спортивні та енергетичні), вони набагато менше прилипають до зубів, ніж звичайні крупи, але ціна трохи дорожча, близько 2,60 євро за 6 маленьких батончиків по 25 гр, але привіт, я їм лише одна половина шляху для вилазки на 70 км .
Особисто мені, якщо фруктові киселі не годують мене, а також мигдальне желе, мені дійсно потрібно щось істотне, все занадто м'яке.
Я ніколи не знаходив, що yрені прилипає до зубів.
Відповісти Повідомте модератора
Домашнє не краще, мед наповнений пестицидами, коли знову це мед, пакетик чаю отруйний, а вміст також наповнений пестицидами, наприклад, нарешті, це кіфік-бурріко в порівнянні з готовими енергетичними напоями.
Я згоден з вами Джо, але при детальному огляді ви в кінцевому підсумку нічого більше не купуєте, і тому я вважаю, що все-таки бажано відмовитися від наших маленьких регіональних виробників, щоб мати здоровіші продукти (принаймні для меду, наприклад, та основних інгредієнтів)
Відповісти Повідомте модератора
Правильно, двох скибочок пряників і банана мені вистачає на 100 км.
для мене теж пряники та банани
Відповісти Повідомте модератора
Я згоден з вами Джо, але при детальному огляді ви в кінцевому підсумку нічого більше не купуєте, і тому я думаю, що все-таки краще відмовитися від наших маленьких регіональних виробників, щоб вони мали здоровіші продукти (принаймні, наприклад, для меду та основних інгредієнтів)
Так, я погоджуюсь з тим, що ви можете піти до Оверстима, це бретонський
Відповісти Повідомте модератора
0,5 г хешу і 0,5 л троянди в гарбузі - цього достатньо для 100. Я жартую, звичайно. Я бар із ізостаром і фруктова паста
Відповісти Повідомте модератора
0,5 г хешу і 0,5 л троянди в гарбузі - цього достатньо для 100. Я жартую, звичайно. Я бар із ізостаром і фруктова паста
Відповісти Повідомте модератора
Я також купую "Saint Siffrein" протягом тривалого часу, і я писав кілька місяців тому, щоб вказати їм, що кг кілька років тому вони зросли до 850 і 720 г і в даний час просять пояснити їх
Я не знав, я користувався ним лише два-три роки, перш ніж використовував бруски, знайдені в DKT або на моїй пряжці.
Я купив кілька коробок фініків, немало сухих, я все це замішу, зроблю пасту і протестую. Я думаю, що ці дати походять із заморожених запасів (мене обдурили), тому покладіть у холодильник, але не в морозильну камеру.