Енергетичні батончики-гелі, які архівують - Tour Magazin Forum
хотіли запитати, які енергетичні батончики ви берете? Вони призначені для 2-годинних турів. Що ви думаєте про Isostar High Energy? Був раніше бар Powerbar Natural Cereal, але коли я про це читав, у них набагато менше вуглеводів: eek:
Думаю, трохи білка в батончиках не повинно бути шкідливим для регенерації та м’язів.
Я також думав взяти 15 упаковок гелів, тому що цього року я змагаюся на відстані 130 км та 1800 метрів. Чи є сенс пробувати гелі за місяць до цього під час тренувань, а потім брати їх під час перегонів? Або які переваги/недоліки гелів? Наскільки я знаю, вони забезпечують більше енергії в організмі, або я помиляюся?
Було б чудово, якби ви порекомендували мені щось. Критерії: смак/продуктивність і, звичайно, було б непогано, якби ціна була в порядку. є.
Дякуємо Dabk поки
ось детальний безкорисливий і героїчний тест користувача Bremsenix
хотіли запитати, які енергетичні батончики ви берете? Вони призначені для 2-годинних турів. Що ви думаєте про Isostar High Energy? Був раніше батончики Powerbar Natural зернові, але коли я про це читав, у них набагато менше вуглеводів: eek:
Трохи білка в батончиках також не повинні бути шкідливими для регенерації та м’язів.
Я також думав взяти 15 упаковок гелів, тому що цього року я змагаюся на відстані 130 км та 1800 метрів. Чи є сенс пробувати гелі за місяць до цього під час тренувань, а потім брати їх під час перегонів? Або які переваги/недоліки гелів? Наскільки я знаю, вони забезпечують більше енергії в організмі, або я помиляюся?
Було б чудово, якби ви порекомендували мені щось. Критерії: смак/продуктивність і, звичайно, було б непогано, якби ціна була в порядку. є.
Дякуємо Dabk поки
Мій досвід (і) як хобі огірка:
Для моїх «домашніх турів» протягом 2-3 годин, якщо взагалі, візьміть із собою лише банан або сухофрукти.
У мене є батончики або гель, коли "йдеться про щось", а є індикатор живлення, мені подобаються інші речі. ні і b. Я теж не так добре ладжу.
Заздалегідь випробував би бруски/гель.
Перевага гелю перед брусками. вам не потрібно так багато жувати, щоб це збити.