Дійте правильно Сторінка 2 - Форум Softpedia
Strelok_-, 26 листопада 2019-13: 10, сказав:
Зверніться до лікаря для обстеження. Не гаразд, як ти почуваєшся. Відмовтеся від вживання тільки риби. Якщо ви дійсно бажаєте дієти, зверніться до дієтолога.
eiffel, 26 листопада 2019-13: 47, сказав:
Ви японська ванна? Або принаймні азіатські ?
Таким чином майже 90% їжі закінчено. Але це теж є в різних асортиментах, приготованих по-різному.
Тому я так довго живу. що це корисно для серця, зокрема.
Ртуть, яка накопичується в організмі, не дуже хороша, але це друга частина.
А люди Середземномор’я їдять багато риби, всі ті, хто оточений морями та океанами. Також стверджували, що жителі Кавказу живуть довго, тому що їдять багато йогурту.
Я не знаю, чи довге життя суворо обумовлене вживанням певної їжі, наскільки вона/не обробляється.
Існує також теорія, згідно з якою певні популяції пристосували своє тіло за тисячі чи десятки тисяч років до певного раціону, залежно від того, що вони виявили, і які потреби в поживних речовинах вони мали залежно від місцевості, в якій вони жили. Наприклад, ми пристосувались до толерантності до лактози.
Відредаговано neur0, 26 листопада 2019 - 14:22.
Я забув з першого допису згадати, що з цією екстремальною дієтою, яку я собі наклав, я займаюся абсолютно щодня. Я щодня проходжу 5-6 км + кардіо вправи. З верхнім поверхом у мене немає проблем, я не відчуваю потреби в психологах, і, щоб годувати 1 раз на день, я їжу максимум 2 рази.
І це про мою історію.
Я також дізнався, що не потрібно жити заради. щоб їсти, але ти повинен їсти стільки, щоб жити.
Ініціатор, подивіться, як я схуднув зі 115 кг до 80 кг, я не погано виглядав навіть на 115 кг, але, схоже, ми теж не можемо ходити.
На малюнку 1 я важив близько 110 кг кілька років тому в Америці, а на малюнку 2 я маю 80 кг близько 2 місяців тому.
Strelok_-, 26 листопада 2019-13: 10, сказав:
Ні, ви робите обробку риби.
Крім того, маринад містить цукор.
Ви будете хворіти, якщо продовжите
marin1973, 26 листопада 2019 - 14:14, сказав:
Ініціатор - Ви НЕ помрете, якщо хочете схуднути.
НЕ міняйте дієту, яку організм зараз СПОЖИВАЄ, з урахуванням жиру в організмі та ВАГА.
Я НЕ вмер і хотів скинути стільки ваги, скільки хотів за 8 місяців.
Змінюйте свій раціон ТІЛЬКИ, якщо ви хочете залишатися на своїй поточній вазі.
Якщо ви хочете схуднути більше, чиніть опір цій дієті, поки не досягнете ваги, яку хочете.
5 місяців, і ти не впав мені на голову, і я знову не впав на вулицю, коли мене запанувало це запаморочення, я трохи затримався і це пройшло.
Ось чому деякі люди НЕ худнуть, але скаржаться на те, що вони товсті - вони бояться впасти на голову і приймають після всього безглуздя дієти та поради, які ви знищуєте самі, якщо не їсте.
Ви знаходитесь у фазі, коли організм ідеально адаптувався і споживає жир, який ви маєте на собі.