Енергетичний напій для роботи та тренувань ~ Lust for Life

Оскільки я більше працюю з матерями та спортсменами - так, я знаю, це цікава асоціація 🙂 - Я завжди шукаю здорові варіанти надпоживних продуктів харчування та напоїв, які не містять цукру, штучних барвників та інших таких нездорових інгредієнтів. . Таким чином, я знайшов чудовий енергійний та супер зволожуючий напій, рекомендований акушеркою з Великобританії для працюючих матерів.

Можливо, вам цікаво, що спільного у працюючої матері та спортсмена: пологи - це надзвичайно напружений матч у теніс, який більшу частину часу проводить досить не підготовлений спортсмен (і це особливо, коли ми говоримо про більшу кількість праці довгота). Зусилля дуже інтенсивні, ви сильно потієте і, як наслідок, втрачається багато солей і вуглеводів. Ось чому після народження, як після серйозних тренувань, болять м’язи, і ми виснажуємось - це на додаток до психологічних та гормональних змін, які ми переживаємо тоді.

Що містить цей напій:

• 2 склянки кокосової води (бажано свіжої)
• 2 краплі Rescue Remedy (Бах)
• 2 столові ложки меду Манука або ручного меду
• ¼ столова ложка морської солі або вівсяних пластівців
• 1 столова ложка кальцію і рідкого магнію
• Lemon вичавлений лимон, бажано органічний
• ½ чиста вода

Змішайте всі інгредієнти та пийте під час пологів чи тренувань/матчу.

Які переваги цих інгредієнтів:

---