Епізод 2 Ваша трансформація; KétoFasting with François
Бонжу Франсуа. Вчора ввечері я надіслав вам 2 повідомлення, прослухавши ваше відео 3 рази по 1, але бачу, що моє повідомлення не з’являється. Перш за все, дякую за ваш час. Я займаюся СВ, але щодо кето я трохи боюся з приводу жиру з огляду на високий рівень холестерину. Моїм найбільшим бажанням було б скинути кілограми, а також зменшити лікування статинами. Ще раз дякую за вашу підтримку
Привіт, Бріджит, мені здається, я відповів тобі ... Несерйозно 🙂 Щодо холестерину, не потрібно хвилюватися. Я запрошую вас переглянути документальний фільм "Холестерин: велика підробка", щоб дізнатися, що насправді насправді впливає на знаменитий шкідливий холестерин (це не холестерин ЛПНЩ, строго кажучи, а ЛПНЩ, окислений цукром ...)
Привіт Франсуа,
Дякую за відео, але, на жаль, воно зупинилося відразу після відгуків, і тому я не міг побачити кінця.
Гарного дня
Дивно. Можливо, проблема з підключенням?
Привіт і дякую за ваш час.
Я відпускаю все це під час свят, як результат, більше 3 фунтів, і я продовжую набирати, незважаючи на повернення до хороших харчових звичок. Мене назад не заберуть. У мене відчуття, що я повністю зіпсував машину.
Я атакую 48-годинний піст з надією, що це поверне мене на правильний шлях.
Гаразд 🙂 Хороший молодий тоді !
сильно відео n ° 3!
Вона приїжджає дуже швидко 😉
Привіт Франсуа
Як пояснюється в моєму коментарі до першого відео.
Я хотів би знати, чи зможе кето-дієта допомогти нам у проблемах зі здоров’ям нашої щитовидної залози?
Результат попереднього діабету моєї дочки був дуже швидко ефективним за місяць, коли вона вийшла.
Дякую за твою допомогу
Я відповів вам під першим відео 😉
Ви повинні точно розрахувати макроси ?
Гарного дня
Ви можете повністю розпочати роботу без підрахунку макросів. Багато людей роблять це так і отримують результати
Чудово, тому що я не рахую свої макроси, я не дуже розумію, як .
дуже тобі дякую .
Дану.
Привіт Франсуа, я не хороший їдець. Мені справді важко їсти корисні жири після багаторічної дієти із забороною
Я вже їв дуже мало вуглеводів, мене турбує виведення Pepsi max 😪🤔
Здравствуйте,
Чи є зразок шаблону щотижневого меню, тому що я трохи розгублений і у мене не вистачає ідей
Молодці і дякую, що ви нам так люб’язно допомогли
Мерізе
Тоді не пропустіть 3-те відео 🙂
Дякуємо за ваше відео Франсуа.
Я на роботі, прямую до Сан-Франциско. Я уточню свої запитання щодо свого прибуття. Ми подивимось, чи зможу я зробити довгий політ! Виклик виклику ! 😬😬
Привіт Франсуа,
Дякую (ще раз 😉) за це відео!
Я хотів би знати, чи важливо зважувати свою їжу для маркоса ?! Коли я роблю фондю з цибулі-порею, бекону та крему чеддер, це стає занадто складним, і чесно кажучи, потрібен час, щоб все зважити і вмістити все в додаток!
І якщо не "питання", я нульовий наркоман коки, явно я взагалі не можу його перебороти ... не гарно для кето, я думаю? у вас є рішення перестати бути залежним ?! (чай/трав'яний чай вранці мені більш ніж достатній, і я не люблю каву)
Дякую за все Франсуа.
Бажаю тобі дуже приємного дня.😊😉
Привіт Франсуа,
Дякую за ці відео. Через 19 днів мені виповниться 50 років, я мама 8 дітей. Тож ви можете собі уявити, скільки набору ваги та надлюдських зусиль, щоб її втратити. Сьогодні, незважаючи ні на що, я втомився боротися своїм тілом, і з досліджень знаю, що дієта Ceto дійсно корисна для вас. Існує навіть фільм 1987 року про Меріл Стріп у головній ролі. Незважаючи на все, більшість людей обманюються і звинувачуються різними засобами масової інформації та дієтологами, які готують масло через невдачі різних дієт, про які ви згадали.
Крім того, крім ваги, я впевнений, що цето також корисний для нашого психічного здоров’я та управління нашими емоціями щодня. Але зараз мене турбує те, що я не можу зробити це сам. Доводиться готувати для своєї сім’ї, бо якщо це добре для мене, це також добре для них, мені ніколи не вдається розрахувати свої поживні речовини чи макроси ... словом, я балуюся і визнаю, що це так добре, що я беру трохи назад ... так що ваша допомога для мене дуже важлива. Дякую, що прочитали мене, і дякую за те, що робите. Я мрію піднятися😉🙏🙏🙏
Дякую вам за цей приємний коментар. Сподіваюся, я зможу допомогти вам зрозуміти речі чіткіше. А для сходження - іди! Це чудовий вид спорту для всіх. 🙂
Ви повідомляєте СВ, з якого часу?
Як добре розпочати кето-дієту, щоб мати змогу продовжувати її довго, тому що я вже зробив багато дієти, але завжди відмовлявся?
А я доброволець у пожежній охороні, тобто, я іноді роблю день і ніч, і тому п’ю Редбула, щоб потриматися. Чи не могли б Ви порадити мені щось інше, щоб замінити його?.
дуже тобі дякую
Привіт Попін, на жаль, я не встигну тут детально відповісти. З іншого боку, я запрошую вас не пропускати наступні епізоди, щоб знати, як добре розпочати 🙂 До швидкої зустрічі.