Ерк; симптоми лікування, тривалість та лікування; аптечний журнал

Кашель, нежить, осиплість голосу - що допомагає проти застуди і коли слід звернутися до лікаря, читайте тут

Що таке застуда?
Грип або застуда?
Скільки триває застуда?
Причини та фактори ризику
Симптоми
Ускладнення
Коли до лікаря?
діагностика
Що допомагає при застуді?
Важлива інформація для батьків та вагітних жінок
Запобігати застуді
Експерт-консультант

Що таке застуда (грип)?

Застуда - це інфекція верхніх дихальних шляхів. Це може спричинити біль у горлі, нежить, кашель (бронхіт) та осиплість голосу (як частина ларингіту, так званий ларингіт) та майже будь-яку комбінацію цих симптомів.

Респіраторні інфекції в основному трапляються восени та взимку. Два-чотири зараження на рік є нормальним явищем для дорослих. Дітей може мучити кашель та нежить вісім-десять разів за дванадцять місяців.

Важливо: Багато хворих та лікарів говорять про грип, маючи на увазі застуду. Вірусний грип (грип) - це щось інше.

Грип (справжній грип) або застуда (грипоподібна інфекція)?

На жаль, демаркація не завжди проста. У випадку грипу симптоми зазвичай з’являються раптово - на відміну від застуди, яка починається повільно. Втома і втома набагато виразніше проявляються при грипі. Крім того, грип часто призводить до сильних головних болів або болю в кінцівках. Ознакою справжнього грипу є також висока температура (щонайменше 38,5 ° C, часто понад 40 ° C) і рідше застуда.

Грип або застуда?

Детальніше про відмінності читайте тут

Але вірусний грип?

Інформація про симптоми та лікування

Або алергія?

Сінна лихоманка чи застуда? Як це дізнатись

Скільки триває застуда?

Перебіг застуди дуже індивідуальний. Як приблизне керівництво: якщо ускладнень не спостерігається, симптоми насправді повинні покращитися через три-сім днів і практично зникнуть через два тижні. Однак відхилення від цього можливі.

Причини та фактори ризику

Застудити ноги в мокрий сніг? Заморожений під час очікування в автобусі? Тести показали, що застуда може сприяти застуді, але справжнім пусковим фактором є зараження вірусами. За симптомами часто стоять віруси адено, носорога, парагрипу, коксакі та RS. Зараження відбувається через краплинну інфекцію. Збудники хвороби, які потрапляють в повітря під час чхання або кашлю, вдихаються. Крім того, вони переносяться з дверних ручок і тому подібного на руки, а звідти при дотику до слизових оболонок рота, очей та носа, через які вони також можуть потрапляти в організм.

Все, що послаблює імунну систему, робить вас більш сприйнятливими до застуди. Крім переохолодження спостерігаються також стреси, недосипання та хвороби. Тісний контакт полегшує передачу збудника. Віруси легко це переживають, коли в закритих приміщеннях відбуваються великі збори людей.

Відео: як застудитися?

Симптоми застуди

Це всі знають: Часто все починається з легкої подряпини або болю в горлі. При подальшому перебігу хвороби кашель, нежить і осиплість голосу можуть виникати майже в усіх уявних поєднаннях. Люди, які страждають на застуду, часто скаржаться на головний біль, відчувають втому та виснаження.

Лихоманка (температура тіла вище 38,5 ° C при вимірюванні в задньому проході) є природним компонентом захисної реакції, а також виникає при застуді. Підвищення температури, як правило, нешкідливе і зазвичай закінчується успішним захистом від інфекції.

Ускладнення

Якщо вірусна інфекція, така як звичайна застуда, послаблює імунну систему, зараження бактеріями також може статися в процесі захворювання. Зокрема, у дітей, які страждають на застуду, іноді розвивається отит, який проявляється як біль у вусі. До ускладнень застуди також належать запалення пазух та пневмонія. Останні здебільшого зумовлені додатковою бактеріальною інфекцією, а не вірусами застуди.

Можливі ускладнення застуди

легенева інфекція

Інфекція може вразити легені. При правильному лікуванні пневмонія зазвичай закінчується за два-три тижні

Гострий середній отит

Особливо часто у маленьких дітей розвивається гострий середній отит. Сильний біль у вусі, тиск у вусі та лихоманка - типові симптоми. Що тоді допомагає

Інфекція пазухи

Запалення пазух може бути гострим або хронічним. Детальніше про причини, симптоми та лікування - від домашніх засобів до антибіотикотерапії

Коли до лікаря?

Не обов’язково відвідувати лікаря при кожній застуді. Однак це доцільно в наступних випадках:

Якщо ви чиновник повідомлення про хворобу потреба в роботодавці (зазвичай це потрібно з третього дня, але іноді з першого вихідного дня)

в Задишка(може свідчити про пневмонію і вимагає негайного лікування)

якщо у немовляти гарячка або якщо висока температура (більше 39 ° C) у дорослих: Дуже висока температура може бути ознакою бактеріальної інфекції

в сильна біль у горлі або вусі: Ці симптоми можуть свідчити про гнійний тонзиліт або середній отит

в сильний біль

Якщо ти дуже втомлений і нокаутовані (можливо, ознака справжнього вірусу грипу)

при дискомфорті через сім днів не покращилися

якщо Кашель або хрипотабільше двох тижнів існувати далеко

Важливо: З немовлятами та маленькими дітьми батьки, як правило, повинні звертатися до лікаря швидше, ніж пізніше. Може бути корисно зорієнтуватись на стан дитини. Якщо воно дуже слабке, апатичне або з’являються симптоми, які свідчать про те, що це не просто звичайна застуда, настійно рекомендується відвідати практику.

діагностика

Для діагностики застуди не потрібні спеціальні тести або обстеження. Залежно від симптомів, які у вас є, лікар загляне у ваш рот і вуха та прослухає ваші легені. Він також може промацати ваше горло на припухлість лімфатичних вузлів або постукування ділянок на обличчі або лобі, щоб перевірити, чи є у вас біль, що свідчить про інфекцію пазухи. Якщо у вас болить голова, яка посилюється при нахилі голови вперед, це також може бути показником інфекції пазухи.

Якщо під час цих обстежень лікар виявить ознаки пневмонії або якщо він не може з упевненістю виключити це ускладнення, він може направити вас на рентген легенів або взяти кров для аналізу значень запалення.

У деяких випадках антибіотик може бути корисним при тонзиліті. Якщо збудником є специфічні бактерії, так звані бета-гемолітичні стрептококи групи А, рекомендується лікування відповідним препаратом, принаймні у випадку важких перебігів захворювання. У сумнівних випадках так званий швидкий тест на стрептококи може допомогти у прийнятті рішення. Для цього лікар бере мазок з мигдалин або задньої частини горла. Тест за лічені хвилини визначає, чи містить він стрептококи.

Що допомагає при застуді?

Застуда заживає без лікування. Симптоми стихають через три-сім днів і в основному зникають приблизно через два тижні. Загальне почуття виснаження і виснаження може, однак, зберігатися тижнями.

Антибіотики не корисні при звичайній застуді, оскільки вони діють лише проти бактерій, а не проти загальних причин застуди - а саме вірусів. Однак різні заходи можуть допомогти полегшити застуду, кашель та інші симптоми, прискорити загоєння та запобігти ускладненням. Лікування залежить від симптомів.

Спорт, незважаючи на застуду?

З лихоманкою ви лежите в ліжку, а не у спортивному взутті. Чому ви можете дізнатися тут

Аптечка в комплекті?

Цей контрольний список допоможе вам перевірити, чи готова ваша аптечка до застуди. Ви можете додати все, що не вистачає у вашій аптеці

Важливі вказівки

. для батьків:

Багато холодні мазі та ефірні олії містять ментол. Немовлята та діти до трьох років ні в якому разі не повинні вдихати або втирати речовини, що містять ментол, оскільки вони можуть спричинити зупинку дихання. Те саме стосується інших сильно пахнуть ефірних масел.

Діти до 12 років не слід призначати знеболюючі або жарознижуючі препарати, що містять ацетилсаліцилову кислоту. Особливо у зв’язку з інфекціями, їм загрожує пошкодження печінки та головного мозку (так званий синдром Рейє, причина ще не з’ясована остаточно).

. для вагітних:

Не приймайте будь-які ліки - навіть рослинні - без попереднього запитання у лікаря або фармацевта, чи можна їх використовувати під час вагітності. Крім того, перевірте вкладиш упаковки, щоб переконатися, що ліки дійсно підходять для майбутніх мам.

Коли холодна ванна має сенс

Це одне з класичних домашніх засобів: холодна ванна. Однак це розкриває свої корисні ефекти лише за умови правильного використання. Найважливіші поради

Що їсти при застуді?

Апельсини, курячий суп, імбир: що має бути в меню зараз?

Дмухніть носом або підтягніть?

Деякі медичні працівники вважають, що видування носа є трохи небезпечнішим для пазух. Але чи це правда? І яка хустка найкраща?

Гострий нежить:

У разі застуди інгаляції теплою парою (випробувано 42 - 47 градусів) допомагають послабити носові виділення і дати слизовим набрякати. Використовуєте ви солі чи ефірні олії - справа смаку: немає надійних доказів покращення ефекту. (Щодо інгаляцій, будь ласка, також зверніть увагу на інформацію в розділах "Кашель" та "Важлива інформація"!)

Наприклад, мазь з декспантенолом надає заспокійливу дію на хворий ніс.

Протизапальні назальні краплі (наприклад, з ксилометазоліном або оксиметазоліном) можуть бути корисними в короткий термін, якщо носове дихання ускладнене. Препарати без консерванту бензалконію хлорид більш стерпні для слизової оболонки носа. Якщо можливо, використовуйте ці продукти лише один-два рази на день. Для дітей та немовлят слід використовувати лише назальні краплі, які спеціально підходять для найменших та дозуються відповідно до їх віку. Ні ви, ні ваше потомство не повинні вживати ці препарати більше семи днів, оскільки вони можуть пошкодити носову оболонку. Більш щадна альтернатива - назальні краплі з сольовими розчинами, які слід застосовувати лише у тому випадку, якщо вони вам комфортні, оскільки при гострих застудах неможливо довести прискорення загоєння або об’єктивне поліпшення симптомів.

Домашні засоби від застуди

Ніс запущений або закупорений. І чхати доводиться весь час. Як надокучливо! На щастя, є допомога

Назальні спреї: попередження, ризик звикання!

При занадто тривалому застосуванні назальних спреїв протизапальної дії може призвести до звикання та пошкодити слизові оболонки носа

Кашляти:

Пийте багато (близько двох літрів на день) - це завжди так, коли ви кашляєте. Це може мати сенс для здорових дорослих людей, але це точно не небезпечно. Однак у людей похилого віку, коли вони вживають багато рідини, вони часто відчувають задишку через слабке серце. Тому, щоб бути у безпеці, краще орієнтуйтеся на власне відчуття спраги, але у випадку хронічних захворювань або проблем із серцем та нирками - рекомендації лікаря щодо кількості випитої води.

Інгаляції шавлії, чебрецю або ефірних масел евкаліпта або м’яти перцевої, наприклад, можуть бути приємними при кашлі. Вони підтримують вологість дихальних шляхів і таким чином полегшують бажання кашляти. Важливо відзначити, що немовлятам і зовсім маленьким дітям ще не слід вдихати через ризик ошпарювання. Крім того, маленькі діти не повинні вдихати речовини, що містять ментол (наприклад, м’яту) або інші сильно пахнуть ефірні олії, оскільки вони можуть викликати у вас небезпечну задишку. Те саме стосується людей, які мають чутливі дихальні шляхи (наприклад, астматики). Зверніть увагу також на розділ "Важливі примітки".

Якщо ви вважаєте це приємним, ви можете тимчасово зволожити повітря у своїй вітальні чи кабінеті, повісивши на радіатори окроплені водою рушники або поставивши на них невеликі миски для води. Однак при тривалому застосуванні це часто призводить до збільшення цвілі, а потім посилює проблеми з диханням, принаймні у страждаючих алергією.

Якщо кашель застряг, ви можете спробувати послабити мокроту за допомогою активних інгредієнтів рослин (наприклад, екстрактів евкаліпта, чебрецю або плюща) або хімічних відхаркувальних засобів, таких як йодид калію, амброксол або N-ацетилцистеїн. Відповідні ліки можна отримати в аптеці. Приймайте ці засоби вранці або протягом дня і переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість протягом дня. Оскільки ефект від цих трав заснований на тому, що ви всмоктуєте воду у слиз і тим самим зріджуєте її, щоб її можна було легше відкашляти. На жаль, майже всі так звані відхаркувальні засоби мають неприємний побічний ефект: вони подразнюють слизову оболонку шлунка. Той, хто в будь-якому випадку тут чутливий, повинен віддавати перевагу інгаляціям теплими парами.
Слід застосовувати засоби проти кашлю лише з обережністю, оскільки вони запобігають відкашлюванню слизу, що містить патоген. Якщо ви не можете відпочити вночі або страждаєте від сухого, дратівливого кашлю, ці ліки можуть бути дуже корисними. Найкраще отримати консультацію у свого лікаря або фармацевта. Окрім того, уважно прочитайте вкладиш до упаковки всіх лікарських засобів та зверніть увагу на можливі протипоказання та інформацію про дозування.

Фітопрепарати також полегшують позиви до кашлю. Вони містять, наприклад, зефір, ребристок або плющ. Якщо підняти узголів’я ліжка, можливо, буде легше дихати.