Єва Мендес Я слухаю свою внутрішню вечірню газету Мюнхен

Єва Мендес (37), актриса, дуже пильно стежить за своїм харчуванням. “Я зосереджуюсь на внутрішній частині. Все обертається навколо того, що я їжу, як я годую своє тіло і скільки води п'ю », - сказав Мендес англійському фітнес-часопису« Zest ».

свою

М'ясо в її меню відсутнє, але вона їсть багато риби та коричневого рису, додала вона. "Я не тримаю рук від легких макаронних виробів, білого рису або білого хліба", - додала вона. Хороша фігура Менде виходить не лише з її продуманого плану харчування. "Я ходжу до спортзалу три-чотири рази на тиждень", - сказала актриса "Остання ніч". Окрім вправ з обтяженнями, вона займається кардіотренуванням та йогою.

Увійдіть або зареєструйтесь

Додати до моїх тем

Ви вже обрали з 15 тем

Ви вже стежите за цією проблемою

Для того, щоб мати можливість користуватися «Моїм AZ», ви повинні погодитися на зберігання даних.