ЄВРОДІЄТ. Думки Дієта людей з високим рівнем інтелекту доступна в Hyperclinics MedLife.
Давайте отримаємо думку щодо EURODIET, чотирифазного режиму, який пропагується як: дієта для людей з високим IQ.
Режим Євродієта - це науковий метод схуднення, простий у застосуванні, який базує свою ефективність на 3 основних принципах:
1. Персоналізований план дієти з високоякісними білковими продуктами з вуглеводами з низьким глікемічним індексом
2. Істотна освіта щодо здорового харчування
3. Медичне спостереження, яке забезпечує тривале підтримання ваги (спосіб життя)
Більшість дієт зменшують кількість калорій, і тоді організм змушений використовувати для виробництва енергії, необхідної для власних тканин і особливо м’язової маси.
Натомість метод схуднення Eurodiet побудований таким чином, щоб дати вам можливість використовувати жирову тканину для отримання необхідної енергії, не досягаючи м’язової маси.
Більше того, продукти Eurodiet багаті розчинною клітковиною (більше 6 г/100 грам продукту) і містять дуже мало цукру з низьким глікемічним індексом. Вони збагачені вітамінами, мінералами та поліненасиченими жирними кислотами.
Основними перевагами режиму EuroDiet є наступні:
- є науковою дієтою - застосовується лише під контролем фахівця
- є терапевтичним режимом - регулювання та контроль ожиріння, діабету та метаболічного синдрому виключно за допомогою дієти.
- є швидкою дієтою - дозволяє втратити до 10% від початкової ваги кожні 45 днів програми з подальшим зменшенням обсягу талії на 3-4 см у перші 10 днів після початку програми.
- це проста дієта - вона не вимагає зважування їжі та копітких методів приготування їжі
- Це перевірений режим схуднення - понад 1 мільйон людей у Європі користуються результатами методу.
Етапи 1 та 2 Eurodiet призначені для індукування помірного фізіологічного кетозу відповідно до точних показань та за відсутності основних протипоказань.
Фаза 3 Євродієти відіграє вирішальну роль у стійкій втраті ваги та зміні довготривалих харчових звичок.
Складається з 4 стадій (A, B, C & D), які відповідають підвищенню рівня споживання калорій та вуглеводів, фаза 3 фокусується на продуктах з низьким глікемічним індексом та навантаженням.
Четверта фаза Євродієти знаменує собою початок незалежності в нещодавно придбаному харчовому балансі. Зараз присутні всі групи продуктів, за винятком продуктів із високим вмістом цукру. Задоволення від різноманітної дієти тепер можна відкрити на новій основі.
Більше того, це легка у дотриманні дієта, яка ніколи не буває нудною через різноманітний асортимент доступних продуктів.
Крім того, поради лікаря, навченого використовувати метод Євродієти; важливий елемент для тривалого підтримання ваги, який може бути лише сильним моментом у оцінці цього наукового режиму схуднення.