Фахівці підтверджують! Що відбувається з тими, хто часто вживає чай - VoxBiz
Фахівці підтверджують. Це люди, які часто п’ють чай або принаймні три рази на тиждень.
Згідно з недавнім дослідженням, яке в четвер цитує Асоціація преси, вони живуть довше і мають поліпшення здоров'я.
Дослідження, опубліковані в Європейському журналі превентивної кардіології, показують, що ті, хто регулярно вживає чай, мають знижений ризик серцево-судинних захворювань та смерті від захворювання.
Відмінності між зеленим чаєм і чорним чаєм
Для дослідження були взяті дані 100 902 учасників з Китаю, які не мали серцевого нападу, інсульту або раку в історії хвороби.
Учасники були розділені на дві групи: люди, які п'ють чай - люди, які пили чай три і більше разів на тиждень, і люди, які не звикли часто або взагалі не пити цей напій. За суб’єктами спостерігали в середньому 7,3 року.
Згідно з дослідженням, 50-річна людина, яка регулярно п'є чай, страждає від ішемічної хвороби серця та/або інсульту в середньому на 1,41 року пізніше і проживе на 1,26 року довше. ніж людина, яка п'є чай рідко або взагалі не п'є.
Ті, хто часто пив чай, мали на 15 відсотків нижчий ризик смерті
"Регулярне вживання чаю пов'язане з меншим ризиком серцево-судинних захворювань та смертності від усіх причин", - заявив провідний автор дослідження д-р Сіньян Ван з Китайської академії медичних наук. "Сприятливі наслідки для здоров'я є найбільш значними у випадку із зеленим чаєм та для людей, які регулярно вживають чай, у довгостроковій перспективі", - сказав він.