Файл Excel для схуднення
Більше ніж 250 програм Excel доступні безкоштовно завантажити !
- Бюджет, управління рахунками
- Комерційне управління, персонал
- Розклади, календарі
- І т. Д.
Я хотів би створити файл Excel для моніторингу втрати ваги.
Частина порівняння прогнозу та реальності
вводити спортивні заходи, і тривалість цього дає калорії, поділена на 7700 дає кг
Можливо графік.
У вас є картина, яка робить це або наближається.
Спасибі за вашу допомогу.
створює аркуш у простих стовпцях:
- дата (у форматі dd/mm/yy обов’язково!)
- діяльність
- тривалість
- цільова вага
- виміряна вага
у кожному рядку ви вводите дату та залежно від випадку, діяльності та тривалості та/або ваги
спробуйте, поставте 10 рядків значень (як ніби ви робили з серпня по листопад) і поверніться з файлом, ми зробимо обчислення та графіки