Фантастично! Ось як Сільвіана Річіу скинула 10 кілограмів! Популярна музична співачка розкрила
Потрапивши все життя на проблеми з вагою, артистка може похвалитися успіхом. Він зняв кілька кг і відчувається краще. Також я дізнався, як він схуд Сільвана Річіу 10 кг Співак традиційна музика він зізнався, що зробив. І справа не в чомусь важкому чи складному. Але на цьому не зупиняється! Сільвана все ще хоче схуднути, але вона не поспішає.
«Я схудла на 10 кілограмів. Мені ще худнути близько 4-5 кілограмів. Це більше план харчування. Мені не дозволяють молоко. Мені дозволено помідори, огірки, гриби, салат. Я їм індичку та рибу. Мені просто подобається лосось. Мені не дозволяють багато їсти. Мені дозволено капусту. Все зважено. Під час їжі мені дозволяється лише 120 грамів овочів. Я їх не зважую, але я якось навчився їх наближати. Овочі, м’ясо, трохи молочних продуктів. Як фрукти мені дозволяють яблука та абрикоси. Насправді мені дозволяють більше фруктів, але мені це не подобається. Я люблю лише яблука та абрикоси, переважно яблука ", - пояснив він Сільвана Річіу. У минулому вона намагалася схуднути за допомогою картопляної дієти. Цей овоч обіцяє скинути 4 кг за місяць. Потім спробував білкову дієту. Однією з причин його схуднення є проблема зі здоров’ям, яку він мав кілька тижнів тому. Одного разу популярний музичний співак раптово захворів. Вона зізналася, що не може встати з ліжка. Злякавшись, вона неслася до лікарні. лікарі вони піддали його кільком випробуванням та аналізам. Вони виявили, що у нього серйозні проблеми з серцем