Фаза d; напад, і шоколад
Привіт, я починаю дієту Дюкана сьогодні вранці. У деяких публікаціях, знайдених на цьому сайті, деякі кажуть, що не слід вранці пити "гарячий шоколад".
Однак, вивчивши дві книги Дюкана протягом більше тижня, я усвідомлюю, що ми можемо споживати знежирене молоко та шоколад ван хаутен. раптом я вже нічого не розумію.
Так само в книзі рецептів ми знаходимо "розповсюдження" дукана (сторінка 149 для тих, хто його має), який також знаходиться у фазі атаки.
Як ти гадаєш?
Спасибі за вашу допомогу!
Гвен
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
+1
так, сьогодні вранці я купив знежирений 11% BONNETRRE, який дуже легко знайти, він коштує 4,70e в органічних магазинах
Дякую за вашу відповідь, іштар
Привіт, іштар
дякую за вашу відповідь, навіть якщо вона сказана тоном трохи "знеохочуючим"!
"як деякі можуть думати, що ми можемо мати шоколад в атаці"? ну просто прочитавши ці знамениті 2 книги. дукан.
Шкода, що придбавши ці книги лише минулого тижня, не передбачено, що "ван хаутен" більше не приймається.
Трохи безглуздо також читати у цій відомій кулінарній книзі Дюкана, що в середині тижня нападу існує рецепт "пошиття дукану".
ну, як би там не було, нічого страшного. помилка зроблена через цю книгу. танпіс.
дуже погано, щоб отримати таку "суху" реакцію в період режиму, ми шукаємо підтримки
Дякую.
Розчарований, дізнавшись, що видання змінюється так швидко. Я купив книги менше тижня тому. нюхати
Я вас не звинувачую, мене лише трохи схопили за перший підхід до сайту.
У квітні минулого року я втратив маму, маленького брата та тата. Мені потрібно втратити 30 кг, і все, що я зробив, ніколи не працювало.
я просто сподіваюся, що дукан допоможе мені вивести це все.
З найкращими побажаннями і вибачте також за мою реакцію
Не можу знайти вашу відповідь ?
Привіт, bebesteeve
це правда, що все змінюється, терпимо. і що в книзі для рецептів є помилки при друку (у деяких у початкових рецептах є навіть овочі
якщо ви прочитаєте інструкції в книзі, ви зможете розібратися, але запам'ятати все непросто
для ван-хаутена це вже не дозволено, але коли я розпочав свою дієту (2 роки тому), це та, яку рекомендували, тому я використовував її у ФЛ, і вона не спрацювала, заважаючи схуднути
нові рекомендації оптимізують ваш раціон харчування
не впадайте у відчай ми всі помилялися спочатку
якщо вам потрібна інша інформація, не соромтеся запитувати
гарне продовження з дуду
Привіт, bebesteeve
це правда, що все змінюється, терпимо. і що в книзі для рецептів є помилки при друку (у деяких у початкових рецептах є навіть овочі
якщо ви прочитаєте інструкції з книги, ви зможете розібратися, але нелегко все запам'ятати
для ван-хаутена це вже не дозволено, але коли я розпочав дієту (2 роки тому), це та, яку рекомендували, тому я використовував її в PL, і вона не спрацювала, заважаючи схуднути
нові рекомендації оптимізують ваш раціон харчування
не впадайте у відчай ми всі помилялися спочатку
якщо вам потрібна інша інформація, не соромтеся запитувати
гарне продовження з дуду
Привіт флюорит
Радий познайомитись і з полегшенням побачив, що фургон-хаутен навіть працював у той час. тепер, коли я зробив покупки за тиждень, я відчув "розчарування", що не маю змоги скористатися ним (тим більше, що випадково ціна цих дрібниць трохи висока, для такої людини, як я безробітний)
Я атакую свій 3-й день ПП. Це не завжди легко, але я звик