Фаза нападу режиму Дукан Форк і Бікіні

Фаза чистого білка

дукан

Переваги фази атаки

ГОЛОВНА родзинка фази нападу, яка зробила репутацію дієти Дюкана: швидке та мотиваційне схуднення! Лікування білками сліпуче сприяє зниженню ваги, і 1 кілограм злітає, не докладаючи жодних зусиль.

І оскільки ми втрачаємо вагу, харчуючись всім за бажанням, ми не відчуваємо себе на дієті, не розчаровані, не голодні !

Більшість жінок, які перевіряють дієту Дюкана, навіть повідомляють про почуття ейфорії під час першої фази. !

Недоліки фази атаки

Недолік 100% лікування білками: перші 2 дні ви часто відчуваєте невелику втому.

Натякайте, що втрата ваги працює: у нас часто дуже сухий рот і, на жаль, неприємний запах з рота. Ми не соромлячись пити багато води !
·
Білкова їжа, що містить мало клітковини, може призвести до проблем із запорами.