Феміна Худніть, поклавши вершкове масло у каву
Винайдена американським підприємцем «Bulletproof Coffee» - це новий «чудодійний» рецепт для тих, хто хоче схуднути.
Дейв Еспрі, винахідник куленепробивної кави, не є ні дієтологом, ні дієтологом. Бізнесмен з Кремнієвої долини, звикши до дієт йо-йо, він розробив власну методику схуднення. Останній дозволив би йому схуднути на 10 кілограмів, стабілізувати свою вагу та підвищити коефіцієнт інтелекту. Тільки це!
Його секрет? Замініть його стандартний сніданок свіжомеленою кавою на столову ложку вершкового масла і одну-дві ложки кокосової олії. Ми все перемішуємо, поки суміш не стане кремовою, тоді ми насолоджуємось цим дивним напоєм. За словами Дейва Еспрея, жир регулює вироблення гормонів, пригнічує тягу і тягу, забезпечує мозок кращим паливом і сприяє зниженню ваги. Однак будьте обережні, використовуйте вершкове масло від корів, які харчуються травою, а не зернами, що змінить склад молока.
Родовий рецепт, імпортований з Тибету
Підприємець розробив цей чарівний напій, подорожуючи Тибетом. «Я дізнався про силу масла на висоті 5400 метрів біля гори Кайлаш у Тибеті. Було -10 ° C, я не міг встати. Мене знову поставила на ноги чашка вершкового чаю з маслом як ", - пояснює він.
Для Валері Еспінасс, мікронутрієнтки, яку взяв інтерв'ю в журналі "Glamour", основний метод є позитивним, оскільки він переводить організм у кетогенний режим. Завдяки хорошим споживаним жирним кислотам організм виробляє складні кетонові елементи, які живлять клітини енергією, не викликаючи накопичення або тяги. Однак кава, що містить вершкове масло, "недостатньо ситна, щоб замінити сніданок, оскільки їй бракує білка, необхідного вранці для сприяння виробленню дофаміну". «Як і у всіх методів, це буде працювати ... протягом півроку. Поки ми не зламаємося і не повернемося, менш ніж за три роки всі втрачені кілограми ", робить висновок психіатр Жерар Апфельдорфер, фахівець з харчової поведінки, інтерв'ю" Grazia ".
Щоб отримувати останні статті Femina, підпишіться на бюлетені.