Фіброміалгія, оскільки ми розпізнаємо симптоми Medlife

Фіброміалгія - це хронічне захворювання, яке характеризується болем у м’язах та м’яких тканинах. Пацієнти відчувають біль і скутість м’язів. Навіть якщо фіброміалгія не спричиняє пошкодження суглобів або органів, постійні болі та втома можуть мати значний вплив на повсякденне життя.

Симптоми фіброміалгії
Відмінною рисою фіброміалгії є біль у м’язах, що поширюється по всьому тілу. Зазвичай вони супроводжуються:

• Втома
• Проблеми зі сном
• Тривога або депресія
• Конкретні чутливі моменти

Чутливі моменти
Одним з унікальних аспектів фіброміалгії є наявність чутливих точок у певних місцях тіла. При натисканні на ці точки постраждалі люди відчувають біль, тоді як здорові відчувають лише тиск. Біль, спричинений фіброміалгією, може бути інтенсивним. Оскільки жодне лабораторне дослідження не може нормально підтвердити діагноз фіброміалгії, у деяких пацієнтів склалося враження, що біль «просто в голові». Але зараз медична спільнота визнає, що біль при фіброміалгії є справжньою, і дослідження показують, що вона викликана помилкою в тому, як організм сприймає біль.

Жінки у віці від 25 до 60 років мають найбільший ризик розвитку фіброміалгії. Лікарі не впевнені, чому, але у жінок у 10 разів частіше розвивається такий стан.

Втома
Після болю найпоширенішим та виснажливим симптомом фіброміалгії є втома. Це не класична втома після цілого дня, а постійне відчуття виснаження. Люди з фіброміалгією можуть відчувати втому вранці, навіть після багатьох годин, проведених у ліжку. Втома може погіршитись і перешкодити постраждалій людині продовжувати свою щоденну діяльність.

Причини фіброміалгії
Існує багато теорій про причини фіброміалгії, але дослідження ще не змогли вказати явного винуватця. Деякі лікарі вважають, що гормональний та хімічний дисбаланс порушують спосіб, яким нерви сигналізують про біль. Інші припускають, що травматична подія або хронічний стрес може підвищити сприйнятливість людини. Більшість експертів сходяться на думці, що фіброміалгія є наслідком сукупності факторів.

Вплив фіброміалгії на повсякденне життя
Постійний біль і втома можуть спровокувати дратівливість, тривогу та депресію. Постраждалим людям може бути важко зосередитися на роботі, догляді за дітьми чи виконанні домашніх справ.

Діагностика фіброміалгії
Лікар може поставити діагноз фіброміалгія, звернувши увагу на симптоми і зробивши фізичний огляд. Існує лабораторний тест, який дозволяє перевірити наявність фіброміалгії. Він вимірює рівень білка в крові і може допомогти підтвердити діагноз.

Тригери
Важливим першим кроком є ​​визначення факторів, які погіршать ваш стан. Поширені тригери включають:

• Холодна або волога погода
• Занадто мало або занадто багато фізичних навантажень
• Стрес
• Нестача сну

Фіборміалгія та депресія
Майже третина людей з фіброміалгією впадають у серйозну депресію, коли їм ставлять діагноз. Відносини між ними неясні. Деякі дослідники вважають, що депресія може бути наслідком хронічного болю та втоми. Інші припускають порушення в хімії мозку, що призводять до депресії та незвичної чутливості до болю.

Вправа
Фізична активність може полегшити багато симптомів фіброміалгії, зменшуючи біль. Виконання простих вправ тричі на тиждень знімає втому і депресію. Дуже важливо не перестаратися із зусиллями.

Дієта
Деякі експерти стверджують, що дієта відіграє важливу роль при фіброміалгії, але відрізняється залежно від кожного пацієнта. Деякі продукти харчування, включаючи аспартам, кофеїн та помідори, здається, посилюють симптоми у деяких людей. Щоб дізнатись, що для вас підходить, спробуйте виключити певні продукти та стежити за симптомами.

масаж
Деякі дослідження показують, що масаж може полегшити біль. Практикуючі лікарі кажуть, що помірний тиск є ключем до масажу, тоді як техніка менш важлива.

голковколювання
Офіційні дослідження показали неоднозначні результати щодо використання акупунктури для лікування фірбоміалгії, але деякі пацієнти кажуть, що це допомагає полегшити симптоми.

Багато людей із фіброміалгією помітили, що їх симптоми та якість життя значно покращились після того, як вони визначили найбільш ефективні методи лікування та змінили спосіб життя. Навіть якщо це хронічний стан, фіброміалгія не пошкоджує суглоби, м’язи та внутрішні органи.

Для лікування фіброміалгії запишіться на консультацію до ревматолога в одній із наступних клінік:

---