Фігурне катання Вимогливий спорт на всьому тілі на льоду
Чого не повинно бракувати взимку, крім гарячого пиття шоколаду та затишної кіновечора зі своїм найкращим другом? Для мене це абсолютно зрозуміло: щорічне катання на ковзанах. Ще в дитинстві я любив фільми про фігурне катання, а також дивився Олімпійські ігри з великим ентузіазмом. Чоловіки та жінки, які елегантно ковзали по льоду, зачарували мене вже тоді. Звичайно, я хотів перевірити, що виглядає настільки легким і елегантним. Прочитайте тут про мій досвід, який я отримав під час пробних тренувань у спортивному клубі Гамбурга.
Це те, що стосується фігурного катання
Фігурне катання: змагальний спорт є олімпійською дисципліною з 1908 року, що робить його найстарішим олімпійським видом спорту! Що таке фігурне катання? Саме це Взаємодія між певними фігурами, стрибками та піруетами, які супроводжуються музикою. Програма, що складається із встановлених стандартних стрибків, демонструється трихвилинним вільним стилем. До речі, стрибки зазвичай називають на честь своїх винахідників - наприклад, Акселя чи Луца. Сполучні елементи між стрибками також важливі у вільному стилі. Крім того, хореографія та інтерпретація, а також терміни є важливими аспектами для подальшого оцінювання.
В окремих дисциплінах бігуни демонструють короткий вільний стиль та вільний стиль. Усі попередні тижні та місяці навчання залежать від цих двох програм. Потім вільний стиль оцінюється дванадцятьма суддями з двома оцінками: А та B. Оцінка A визначає рівень складності представлених елементів. Оцінка B - це результативність. Оцінюється за шкалою від одного до шести. Шість - найкращий рейтинг, а один - гірший. Дев'ять із дванадцяти суддів обираються навмання, найгірші та найкращі рейтинги видаляються, а середнє обчислюється з інших. Таким чином можна уникнути шахрайства з боку часткових суддів. Бали віднімаються у разі помилки, наприклад, падіння або недотримання часу, правил костюмів або незаконних елементів.
Фігурне катання: жорстке повне тренування на тілі
Фігурне катання - один із найвибагливіших і найскладніших видів точності. Той, хто хоч раз катався на ковзанах, знає, що через деякий час це стає досить виснажливо і не так просто, як здається. У фігурному катанні використовуються всі частини тіла - від ніг, через низ і живіт, до рук. Напруга тіла надзвичайно важлива, щоб тримати себе стабільно на льоду. Тренування важка і завжди супроводжується невдачами. Тому Hamburger Sport-Verein тренується майже щодня, щоб мати змогу набрати належні показники. Амбіція важлива у фігурному катанні, але також потрібна мужність, адже стрибати ви зможете лише за наявності сміливості.
В основному, фігуристи - делікатні і стрункі люди. Жінки також часто невисокі. Важливою вимогою до фігурного катання є те, що ти підтягнутий і спритний є (ви можете дізнатись це за допомогою додаткового навчання балету). Просторова уява також є перевагою для поворотних та підйомних фігур. Якщо ви хочете спробувати фігурне катання, у вас не повинно виникнути проблем із суглобами. Ви також повинні пам’ятати, що ризик травмування дуже великий.