Філ Мікельсон "Ми всі повинні дбати про своє здоров’я
Протягом кількох місяців Філ Мікельсон викупив собі здоров'я. Пам’ятайте, перед відкритим чемпіонатом Мікельсон схуд на сім кілограмів за десять днів на дуже обмежувальній дієті, і фотографії його вражаючої трансформації ходили в соціальних мережах. На своїй прес-конференції у відкритих лікарнях для дітей Shriners Мікельсон оглянувся на свою метаморфозу і сказав, що продовжуватиме перетворювати свій спосіб життя.
“Я продовжуватиму змінювати свій спосіб життя. Я продовжуватиму їсти краще, менше їсти, більше займатися спортом і дотримуватися цього. Це буде не так різко і швидко, але я хотів би поступово втратити трохи більше ваги протягом наступних двох років. "
Сімейний пляжний день. Схоже, телята просуваються вгору. 💪🏽🦵🏼 pic.twitter.com/tOnhUXUMlC
- Тіна Мікельсон (@TinaMickelson) 21 серпня 2019 р
Незважаючи на втрату ваги, Мікельсон каже, що його відстань проїзду це не вплинуло. Він зізнався, що втративши чотирнадцять, п'ятнадцять кілограмів, він був менш потужним, але компенсував це тим, що частіше ходив у спорт.
"Ваги, які я сьогодні піднімаю, набагато важчі, ніж раніше", - сказав він.
Нарешті, ось порада Філа, якщо ви теж хочете прийняти здоровий спосіб життя:
“Я думаю, що їжа та фізичні вправи дуже особисті, і кожен повинен знайти те, що йому підходить. Це зайняло трохи часу. Сьогодні ми всі повинні дбати про своє здоров’я, і я не дуже сильно це робив у своїй кар’єрі. Я хотів би робити це раніше, але ніколи не пізно. "
В даний час Філ Мікельсон займає 3-е місце у дитячих лікарнях Shriners, що працюють у -6.