Філе сома та овочеве рагу на 4 особи - рецепти таблиці Elle a table

Інгредієнти

  • ця риба, яка родом із Східної Європи, за останні роки швидко зросла. це найбільша риба у наших внутрішніх водах.
  • його улюбленим середовищем існування є повільні, глибокі райони великих річок, ставків та інших водойм. це риба
  • хижак.
  • 1 філе сома близько 1 кг
  • 1 велика цибулина
  • 1 гілка петрушки
  • 1 цибуля-порей, подрібнений
  • 2 середні кабачки, нарізані скибочками
  • 4 симпатичних помідора
  • 4 гілочки картоплі
  • сіль, свіжомелений перець

Підготовка

Покладіть на сковороду вершкове масло і варіть філе сома на середньому вогні протягом 4 хвилин на кожну сторону.

філе

Після варіння вийміть рибу і тримайте її в теплі на тарілці.

Покладіть на сковороду: цибуля, картопля, кабачки, цибуля-порей, потім нехай зменшиться.

На половині варіння додайте помідори, нарізані четвертинами, петрушку, а потім зменште.

Помістіть філе в рагу, щоб воно прогрілося. Сіль, перець.

Подавати на гарячій плиті. Покрийте філе отриманим соусом. Прикрасити подрібненою петрушкою.