Фінська сауна ваша інфрачервона кабіна Physiotherm - PHYSIOTHERM
Світська традиція
Протягом дуже довгого часу, будь то в індійському поті, у римській лазні чи у фінській сауні, переваги тепла використовуються для розслаблення тканин, заспокоєння болю та очищення тіла та тіла.
Кабіна фінської сауни проти інфрачервоної сауни Physiotherm
Перш за все, рекомендується проконсультуватися з лікарем, оскільки є важливі протипоказання. Наприклад, проведення сеансу у фінській сауні в стані алкогольного сп’яніння або за допомогою певних ліків категорично протипоказано. Альтернативою фінській сауні при 100 ° C є м'якість інфрачервоної сауни PHYSIOTHERM при 37 ° C.
У разі медичного протипоказання для традиційної сауни, кращий розчин для інфрачервоної сауни. Дійсно, внутрішня температура кабін PHYSIOTHERM, найнижча у світі (37 ° C), забезпечує терапевтичні переваги, які перевершують будь-яку фінську сауну.
Благотворний вплив фінської сауни на організм
Усередині сауни тіло стикається з температурою близько 80-100 ° C, залежно від типу сауни.
Реакція серцево-судинної системи на цю потужну температуру негайна: розширення судин і почастішання серцебиття. Після цього нападу серце направляє великий потік крові до шкіри, намагаючись охолодити її. Почервоніння на шкірі та обличчі можуть з’явитися, коли ви виходите з фінської сауни.
Шкіра починає сильно потіти, пори розширюються. Тіло виділяє ендорфіни, які допомагають розслабитися.
Гаряче і холодне
Через 10-15 хвилин ви залишаєте сауну, щоб прийняти крижаний душ. Потім дія холоду звужує пори шкіри та оздоровлює організм. Потім настійно рекомендується полежати близько 5 хвилин, щоб знизити пульс. Таким чином ми чергуємо «гаряче/холодне» і відпочиваємо до трьох разів. Не забувайте добре регідратацію між кожним відвідуванням сауни. Насправді можна втратити до літра води під час сеансу сауни.
На відміну від хамама, тепло в сауні сухе і відчувається інтенсивніше. Починати сеанс сауни краще з нижніх лавок, щоб звикнути до температури.
Переваги фінської сауни
Дія тепла в сауні та різні холодні/холодні ходи забезпечують значну користь для організму.
Очищаюча і розслаблююча дія
Сеанс фінської сауни дуже ефективний у боротьбі зі стресом і напругою. Під дією тепла організм виділяє ендорфіни, які сприяють сну та розслабленню. Практикується безпосередньо перед сном, сауна допомагає краще спати.
Сухе тепло фінської сауни викликає сильне потовиділення, а також розширення пір шкіри. Це потовиділення сприяє евакуації токсинів, накопичених організмом.
Дія на м’язи, серце та імунний захист
Розширюючи судини, сауна допомагає нормальному функціонуванню серцево-судинної системи. Це також допомагає підтримувати низький тиск. Нарешті, збільшення швидкості кровообігу в сауні швидко знімає біль у м’язах та іншу скутість.
Сауна завдяки теплу призводить тіло до стану штучної лихоманки. Штучна лихоманка стимулює імунну систему та спричинює підвищене вироблення білих кров’яних тілець та антитіл для боротьби із захворюваннями. Регулярно практикуючись, сауна навіть захищає від епідемій грипу.
Естетичне лікування
Розширюючи пори, сауна дозволяє шкірі евакуювати свої токсини. Але це також пом’якшує шкіру і покращує її еластичність. Потім холодний душ допомагає звузити пори шкіри, покращуючи її зовнішній вигляд.
Всупереч поширеній думці, регулярне використання сауни не призводить до схуднення. Це відчуття відчувається великою втратою води з організму, спричиненою потовиділенням. Однак, з огляду на всі його переваги, сауна ідеально підходить для підтримки схуднення.
Для любителів фінської сауни PHYSIOTHERM пропонує ідеальне поєднання для двох людей з різною чутливістю: 80 ° C та 37 ° C в одній сауні з інтегрованою формулою інфрачервоної сауни.