Fit with Protinella Спортивна білково-сирна закуска для поціновувачів

Багато білка, мало калорій: Протинела від нашого партнера Goldsteig допомагає нарощувати м’язи та регенерувати - і на смак!

закуска

Літо триває, тренування триває! Завдяки Protinella, сирній закусці для спортивних поціновувачів, ви зможете насолодитися ідеальним фітнес-продуктом після тренувань або осінньої прогулянки. Protinella від GOLDSTEIG - це багата білками сирна закуска (23 грами білка) лише 121 ккал і ідеальне доповнення до спортивної програми в приміщенні та на відкритому повітрі, щоб схуднути або просто почуватись добре.

М'який, тонкий білковий сир виготовляється як моцарела в стилі макарони філата. Особливість цієї універсальної сирної закуски: поєднання дуже високого вмісту білка, мало калорій та низького вмісту жиру (2,6 відсотка). Завдяки високому вмісту легкодоступних білків і кальцію, а також вітаміну В2 і цинку, що містяться в них, Протінелла робить важливий внесок у збалансоване харчування.

Справжня насолода з доданою вартістю для всіх активних людей, які працюють зі здоров’ям та людьми, що знають про свою фігуру! Білковий сир ідеально підходить для нарощування м’язів, для регенерації та здорового харчування. Будь то невеликою закускою між ними, у фітнес-салаті або як джерело енергії в булочці до або після тренування - Протінеллою можна насолоджуватися різними способами. Ви можете знайти різноманітні різноманітні рецепти за адресою: www.protinella.de

Ідеї ​​рецептів з Гольдштейгом Протінеллою

Сендвіч з протінеллою

На 1 бутерброд (на людину: приблизно 370 ккал, 33 г E, 5 г F, 40 г KH; приблизно 5 хв.)

  • 1 упаковка Протінелли, нарізана скибочками
  • 2 тонкі скибочки
  • Цільнозерновий хліб
  • 1/2 моркви, нарізаної скибочками
  • 3–5 редьки, нарізані скибочками
  • 2 чайні ложки нежирного кварку
  • крес
  • Солоний перець

підготовка

1. Промажте два хліби кварком з низьким вмістом жиру.

2. Розкладіть всі інші інгредієнти на одній половині, а другу половину покладіть зверху.

Салат з манго "Протінелла"

За 1 порцію (на людину: приблизно 440 ккал, 26 г E, 26 г F, 18 г KH; приблизно 10 хв.)

  • 1 пачка протінелли, нарізана шматочками
  • 1 жменька шматочків манго
  • 1/4 авокадо, нарізане шматочками
  • 1 жменька салату
  • 2 чайні ложки кедрових горіхів
  • Для заправки:
  • 1 жменька шматочків манго
  • 1 ст ложка оливкової олії
  • Пластівці чилі
  • Солоний перець

підготовка

1. Змішайте всі інгредієнти салату в мисці.

2. Інгредієнти для заправки перетворіть у пюре у блендері і полийте салатом.