Фітнес-центр Seneca; Готель Сенека
"ПОРАЖАЙТЕ СЕБЕ ДО СВОЇХ МЕЖ"
Незалежно від того, чи хочете ви тонізувати м’язи або хочете кардинально змінити своє тіло, фітнес-центр Seneca пропонує вам усе необхідне для перетворення вашого способу життя. Ми розробили для наших клієнтів повний фітнес-центр, який включає фітнес-і кардіо-зал із зоною, присвяченою функціональним тренуванням, кімнату для аеробіки та криту кімнату для велосипедів.
"НІЩО НЕ БУДЕ РАБОТИЙ, ДОКЛИ ВИ НЕ РОБИТЕ".
ГРУПОВЕ НАВЧАННЯ
Яку б мету ви не мали, ми допоможемо вам її досягти. І ти не будеш одна. Групові тренінги, організовані Фітнес-центром Seneca, допоможуть вам полегшити подорож до бажаного тіла.
Навчальний табір
ПОНЕДІЛОК СЕРЕДА П’ЯТНИЦЯ - 19:00
Схема на часовому інтервалі, який рухає всі групи м’язів. Bootcamp - це заняття, яке допомагає вам розширити свої межі, вести активний спосіб життя та розвивати свою силу та витривалість під час тренувань.
ВЕЛОСИПЕД
ПОНЕДІЛОК СЕРЕДА П’ЯТНИЦЯ - 20:00
Година безперервної їзди на велосипеді під різними та захоплюючими музичними ритмами з кількома ступенями інтенсивності. Заняття на велосипеді - це відмінне кардіотренування, яке не тільки покращує вашу серцево-судинну систему, але й розвиває здатність легенів.
Заняття проводиться повністю за допомогою підвісних мотузок, активізуючи всі групи м’язів за допомогою вправ, що виконуються з часом.
Груповий тренінг пропонує такі переваги:
мотивація
Тренування проходить під наглядом тренера
Тренування змагального духу
Відсутність одноманітності
Постійний виклик
Розвиток рухових навичок
Тонізування м’язів
Втрата ваги
Зміцнення серцево-судинної системи
Поліпшення постави
Поліпшення здатності виконувати щоденні завдання
* Прийом проводиться за допомогою SMS на номер телефону +40 0724 288 639
"НЕ БАЖАЙТЕ ДОБРОГО ТІЛА, РОБОТІТЬ ЗА НЕЮ"
ОСОБИСТИЙ ТРЕНЕР
Ви скажіть нам, що ви хочете отримати від вас та вашого тіла, а ми зробимо все інше. Наші особисті тренери допоможуть вам бути активнішими, частіше тренуватися, харчуватися краще та переформувати своє тіло так, як ви хочете.
- Це допоможе вам з’ясувати, які ваші потреби у спорті
- Це допомагає досягти ваших цілей
- Це навчить вас правильно виконувати вправи
- Це допоможе вам пізнати власне тіло
- Це спрямовує вас до збалансованого плану харчування
- Це допомагає вам розширити свої межі
- Це допомагає вам залишатися мотивованими
- Це допомагає вам підтримувати не тільки своє фізичне здоров’я, але й психічне здоров’я
- Це постійно кидає вам виклик!