Фітнес f; r ледачий S; cke; (Лікар
Відгуки, вміст, зображення та інша інформація
до 305 книг та компакт-дисків на тему охорони здоров’я та нетрадиційної медицини
загальний огляд
Огляд рубрики
- "Автогенний гольф"
- "Повітряні кулі"
- "Жир за ліниві мішки"
- "Фітнес для ледачих мішків"
- "Навчання Kieser для жінок"
- "ManPower"
- "Zen Golf"
- Ідеї подарунків
"Фітнес для ледачих.
Профілактична програма для всіх, хто повинен, але не хоче! "
доктор Майкл Деспегель-Шене
Розмиття
Чи є між вами слабше Я та здоровий спосіб життя?
Фітнес? Переїхати? Здорове харчування? Це щось для інших, а не для вас? Тому що ви більше "інтелектуальний" тип? Або справжній поціновувач, а не задиханий спортивний аскет? Але чесно: чи не тріскаються суглоби, м’язи слабкі, а продуктивність мозку вже не така, як раніше?
Ви насправді знаєте, що потрібно щось робити для свого здоров’я. Але ви не хочете йти разом із загальною манією фітнесу. Рішення? Не робіть більше, ніж потрібно!
Дух охочий, а плоть, на жаль, слабка - це і залишається першою перешкодою для регулярних фізичних вправ і здорового харчування. У нас є хороші новини! Лікар. Цією книгою Майкл Деспегель-Шене забере вас там, де вас залишило ваше слабше Я. Перед телевізором, на дивані, в ліжку або перед мішком з чіпсами.
Його принцип: вправи повинні бути веселими, щоб бути здоровими. За допомогою цієї максими він пропонує вам самотести та мінімальні програми для здоров'я, фізичних вправ та харчування, які кожен може насправді інтегрувати у своє повсякденне життя. Без стресів і з великим прибутком. Запитайте себе: «Що мені насправді потрібно, щоб отримати здоровий та продуктивний продукт?» І складіть свою особисту програму НАГОРОДИ. Рух стає природним, як склянка апельсинового соку вранці.
Щоб ви могли ігнорувати своє внутрішнє слабше Я!
Опис вмісту
Ви завжди замислювались, як ваш сусід може запустити біг лісом рано вранці - звідки він бере сили та відданість? Давайте подивимося на себе - ми втомилися до початку дня; нам слід подолати себе і боротися з леністю, щоб відчути нове ставлення до життя - адже насправді у нас є трохи часу?
Лікар. Майкл Десфегель-Шене показує, як ви можете це зробити, бо занадто часто дух охочий, але плоть занадто слабка - це і залишається першою перешкодою для регулярних фізичних вправ і здорового харчування. Лікар. Деспегель-Шене показує, як подолати перші і найскладніші перешкоди, поки ви не отримаєте від цього задоволення.
дисплей
Більше інформації про "Фітнес для ледачих мішків" від Dr. Майкла Деспегеля-Шьоне можна знайти у нашого партнера Amazon.de. Там ви також можете замовити книгу безпосередньо.
Дані
Назва: "Фітнес для ледачих мішків"
Автори: Лікар. Майкл Деспегель-Шене
Видавнича компанія: видавництво vgs
Опубліковано: Лютий 2003 р
Номер сторінки: 142
Вихід: м'яка обкладинка
ISBN: 3802515234
ISBN: 978-3802515231
Ціна з ПДВ.): 14,90 євро