Фітнес харчування; Книга з боді-тренувань безкоштовна доставка за адресою
Коментарів немає
Будьте першим, хто залишив відгук "Фітнес-тренування їжі та тіла".
Maike Groeneveld, Karen Nespethal
У будинку є веган
Гвінет Пелтроу, Джулія Туршен
100 рецептів для легкого задоволення
Анжеліка Карл, Катя Тепфер
Кухня лікаря - їжте, щоб перемогти хворобу
100 рецептів - легка, сезонна кухня
Андреас Баум, Анжеліка Карл, Анн-Бербель Кьоле
Худий з низьким вмістом вуглеводів - з високим вмістом клітковини
Софі Бертран, Барі Стрікофф
Поварна книга про зцілення центру
Георг Вайдінгер, Сандра Вайдінгер
Посібник з мотивації тіла та звичок бікіні
Метод Squatgirl: приємні рецепти та прості вправи для дому
За статистикою, половина всіх жінок не задоволена своєю фігурою і постійно сидить на дієті. Успішна фітнес-блогерка Доріс Хофер не вірить в обмежувальну харчову поведінку - вона скоріше пропагує активний здоровий спосіб життя. Мета - схуднути, не голодуючи. Півмільйона людей вже підготувались до бестселера «Метод Squatgirl». У своїй другій книзі автор пропонує ще більше вегетаріанських рецептів та вправ та відповідає на поширені запитання про детоксикацію та глютен. Вона розробляла рецепти та харчову інформацію разом із кваліфікованим інженером з харчових продуктів. Програму вправ Доріс Хофер можуть також виконувати люди, які тривалий час не займалися жодним видом спорту. Всі тренування доступні у вигляді відео за допомогою QR-коду, і їх можна зручно проводити вдома. Підтягнутий, здоровий і стрункий без дієти. 66 рецептів та простих фітнес-вправ, які потрібно взяти вдома.
- Підтягнутий, здоровий і стрункий без дієти. 66 рецептів та простих фітнес-вправ, які потрібно взяти вдома.
- Щотижневий план тренувань та сім тренувальних відео для участі
- Далеко від дієти - до здорового способу життя