ФІТНЕС вправи харчування харчування здоров’я

1 FITNESS рух + харчування = здоров'я ДІАГНОСТИКА Фізіологія + психологія = працездатність FOCUS здоров'я + працездатність = якість життя FOCUS Fitness und Diagnostik AG, Riedstrasse 3, 6330 Cham

вправи

2 Наша пропозиція Фітнес та тренування Фітнес Базовий на рік CHF Щомісячний CHF Персональний тренінг На годину CHF Поради щодо діагностики CHF Діагностика Основна діагностика Виконайте 3 зустрічі без врахування спіроергометрії 2-3 зустрічі, включаючи спіроергометрію CHF CHF Діагностика Спорт 6 зустрічей, включаючи 4 спіроергометрії вимірювання ХСН спіроергометрія 1 Призначення CHF BIA та вимірювання калію 1 зустріч CHF FOCUS Fitness und Diagnostik AG, Riedstrasse 3, 6330 Cham

4 Фітнес та тренінги Персональний тренінг На годину CHF На особистому тренуванні вам буде запропонований тренер на ваш вибір відповідно до ваших побажань. З нашими сертифікованими тренерами ми можемо запропонувати вам тренування з таких напрямків: - Тренування сили та витривалості - Функціональне тренування - Нейроатлетичне тренування - Тренування спини Антара - Тренування підвіски TRX - Тренування розтяжки - Тренування важкої атлетики - Тренування м’язів преса, ніг та низу - Тонізування тіла - Тренування уважності (Пропріоцепція) - тренування з Compex - кругове тренування

9 Діагностичні вимірювання Діагностична спіроергометрія Дізнайтеся, наскільки ви здорові. ХСН Якщо ви хочете розпочати роботу із помірно більшою силою та енергією, вам доведеться перевірити своє тіло та своє психічне ставлення та вжити необхідних заходів, якщо це необхідно. Які оптимальні для вас можна прочитати зі спіроергометрії. Ми навантажуємо ваше тіло на велоергометрі і вимірюємо ваші дихальні гази. Так ми визначаємо статус-кво за допомогою реакцій серця, кровообігу, дихання та обміну речовин. Спіроергометрія - ідеальна пропозиція, якщо ви просто хочете перевірити свої цінності. Зверніть увагу: Поради або коригування плану харчування чи тренувань не включені. Щоб користуватися цією послугою, вам не обов’язково бути клієнтом, який користується передплатою. Підготовка «Spiro» Візьміть із собою спортивне спорядження (за наявності, велосипедні шорти та велосипедне взуття) 90 хв. Перед першим прийомом нічого не їжте і заздалегідь вибирайте легку їжу. Не вживайте напоїв з кофеїном (кава, чорний чай, кока-кола, Red Bull тощо) в цей день 24 Не виконуйте інтенсивний спортивний пристрій заздалегідь Годинник часу Призначення 60 хвилин До вмісту упаковки спіроергометрія на ергометрі: Індикатор діапазону імпульсів для вашого тренування та пульсометр контролю максимального пульсу, максимального вмісту кисню (Vo2max)

10 Діагностичні вимірювання Діагностика вимірювання жиру в організмі BIA та вимірювання штангенциркуля CHF Ми визначаємо значення жиру в організмі за допомогою вимірювання штангенциркулем. Ми також беремо значення з аналізу імпедансу тіла та порівнюємо обидва результати. Ми збираємо вражаючі результати відхилень і показуємо, наскільки здатні ваші м’язи до регенерації. Зверніть увагу: Поради або коригування плану харчування чи тренувань не включені. Щоб користуватися цією послугою, вам не обов’язково бути клієнтом, який користується передплатою. Часові рамки Призначення 30 хв. Для вмісту упаковки Вимірювання каліпера з оцінкою за результатами аналізу функції клітини erpse Вимірювання BIA Підготовка _ Не виконуйте інтенсивний спортивний блок за 24 години