Фітнес-аеробокс прибуває до боксерського клубу Rocassier La Provence
Автор: П’єр Філіп Сайде
Тренер Себастьян Доніда в центрі, в оточенні маленьких дітей, на навчальному уроці боксу. Фото P.-P.S.
Заснований у 2002 році клуб боксу "Рокассьє" мав великий успіх. Діяльність, пов’язана з Англійською федерацією боксу, пропонує шість різних курсів. Діти, чоловіки та жінки тренуються кілька разів на тиждень у Себастьяна Доніди, випускника штату, або у його брата Седрика, федерального проректора. Це індивідуальні групові заняття відповідно до мотивації кожного.
Одні приходять розслабитися, інші схуднути, а треті кинути виклик собі. Діти медико-освітнього інституту Le Colombier беруть участь у курсі щосереди. Зрештою, грізна соціальна суміш населяє місця дещо більше кожного сезону.
Цього року організовують клас аеробоксу зумба-фітнесу щочетверга для чоловіків та жінок, які хочуть випустити пару, танцюючи та розважаючись.
З цього понеділка перші тренування зі змішаною вагою та курс боксу з 18:00 до 19:30. о 19:30 леді-бокс (клас виключно для жінок). Діти від 3 до 9 років, перший урок цієї середи з 10:00 до 11:00 та о 18:00 для 10-14 років. У приміщенні встановлено нове обладнання для силових тренувань та кардіотренувань. Протягом року клуб пропонуватиме навчальні зустрічі з боксу та вечірки фітнесу з зумба. Внески на 2013-2014 роки були зменшені.
Інформація: 06 49 52 84 38 або [електронна пошта захищена]