Фітнес-модель Памела Рейф пояснює, чому вона більше не торкається молочних продуктів - Business Insider
Фітнес-модель Памела Рейф пояснює, чому вона більше не торкається молочних продуктів
Вона вже давно здобула міжнародну популярність в Instagram: маючи майже чотири мільйони передплатників, регулярну співпрацю з великими брендами та життя реактивного літака, Памела Рейф може стверджувати, що досягла цього. У віці 22 років Рейф зараз є однією з найважливіших фітнес-моделей у Німеччині.
Рейф приділяє велику увагу їх харчуванню
Не тільки спорт, але і дієта відіграє важливу роль у формуванні м’язів та формуванні тіла. В одному з інтерв’ю Памела пояснила фітнес-порталу “Fitbook”, на що особливо звертає увагу під час їжі та чому утримується від вживання продуктів з коров’ячого молока.
"Коров'яче молоко не для людей"
"Я зменшив споживання коров'ячого молока на 95 відсотків, оскільки склалося враження, що коров'яче молоко не призначене для нас, людей", - сказав Рейф, звертаючись до багатьох веганів від душі. “У ній багато гормонів, призначених для теляти. Це теля має рости разом з ним. Це просто молоко матері від корови для її дитини, і воно не обов’язково виготовляється для нас, людей ”, - пояснює вона своє рішення.
Той, хто вважає, що модель фітнесу базується на чисто рослинній дієті, помиляється: «Я не веган і не вегетаріанець. Мені дуже, дуже добре подобається куряча грудка », - говорить Рейф, пояснюючи, що вона воліє їсти необроблену та просту їжу. Її улюблені страви складаються з великої кількості свіжих овочів, лободи та нежирного м’яса.
Допис, яким поділилася Памела Рейф (@pamela_rf) 18 лютого 2018 року о 10:45 за тихоокеанським стандартним часом
Зовнішній вміст недоступний
Ваші налаштування конфіденційності не дозволяють завантажувати та відображати весь зовнішній вміст (наприклад, графіку чи таблиці) та соціальні мережі (наприклад, YouTube, Twitter, Facebook, Instagram тощо)
Щоб відобразити його, активуйте налаштування соціальних мереж та зовнішній вміст у налаштуваннях конфіденційності.
Горіхове молоко як рослинна альтернатива коров’ячому молоку
Її дієта вже не є проблематичною - тенденція до веганського харчування посилюється, тому Памела Рейф може також використовувати продукти, що замінюють молоко: «Я почав пити такі типи горіхового молока - мигдальне, кешью, кокосове молоко. І, слава Богу, на смак він набагато кращий за коров’яче молоко, що я нічого не сумую ”, - сказав Рейф. Молода жінка відчуває себе краще, ніж будь-коли, з дієтою - болі в шлунку, печія та інші проблеми з шлунково-кишковим трактом значно зменшились, оскільки вона пильно стежила за тим, що їсть, а також багато готує сама.
Молода жінка, яка любить фітнес, не завжди пропускає піцу в ресторані чи гамбургер на ходу: «Коли там сир, я не той, хто каже:« Я цього не буду їсти! »Я не такий екстремальний. Але коли я готую і купую собі вдома, я більше не купую продукти з коров’ячого молока ".