Фітнес-рецепт горохового пюре з додатками! Навряд чи якийсь KH, навряд чи будь-який жир, але багато смаку!

Кухар фея 17 квітня 2018 р. Гарніри, підготуйся зі мною!, З низьким вмістом вуглеводів, рецепт, овочі 2 Коментарі

пюре

Легкий обід

Сьогодні дуже швидко і незаплановано - тому що насправді я щойно їв надзвичайну їжу . Нічого справді чудового в холодильнику, печива та печива у банках для зберігання з мого нового різдвяного проекту з ZS Verlag, і після розморожування м’яса я був схожий Ні.

Мій колекціонер конюшини працює на 100%

І насправді я був би більше схожий на шампанське, бо мій квиток із Вагхаузеля (там, де проходив мій курс на паростки) щойно прийшов ... Я був на 100% впевнений, що повинен здати квиток, і коли листоноша приїхав раніше, я мало не розсердився Шок, бо я очікував хоча б одного, а насправді кількох місяців. В пастці в країні. Відрізаний від життя. Самотня і пригнічена. Це залежить від громадського транспорту та доброзичливості моєї родини. Так трахнув…. І що це було?

Щаслива Петра, я б сказав! І якщо ви не брали участь у моєму розіграші Meeeega - зробіть це ЗАРАЗ, моя удача сяє далеко і широко.

Так було з великою посмішкою на вершковому шпинаті, замороженому горошку, яйцях і беконі.

А оскільки він такий нудний і з’їдений 1000 разів, я хотів наступити на газ з гороховим пюре ... ха-ха-а-а-а-а, не жарт. Приправте. Я хотів сезону, прискорення було вчора ...

- але можливо щось для вас:

  • Розморозити/бланшувати 200 г замороженого горошку в окропі протягом 5 хвилин ... що я знаю
  • Додайте 1 ст ложку вершкового масла
  • Додайте 1 столову ложку смаженої цибулі
  • Додати 1 столову ложку часнику (смажений)
  • Додайте 1 чайну ложку куркуми та 1 чайну ложку пластівців чилі, якщо вам подобається пікантніше
  • Змішайте все з молоком, приправте сіллю і перцем
  • Наріжте 1 жменю свіжого базиліка соломкою (найпростіше ножицями), склавши в пюре

-> СУЧНО! І чудовий акомпанемент до риби або їжі на грилі!

Енойной їжі! Ваша Петра ♥

Хо (л) а феєр-кухар № 3 зараз на полицях!

Для працюючих людей, для матерів, які повинні зібрати всю сім’ю під одним дахом, для подорожей та підготовки. Ви можете придбати його там, де є хороші книги, будь то у вашій книгарні чи в Інтернеті на Amazon і Thalia (безкоштовна доставка). ISBN: 978-3-89883-783-5

Якщо ви один з багатьох людей, які придбали мою кулінарну книгу “Низький вміст вуглеводів швидко та легко” за останні кілька тижнів: велике спасибі від мене та весело шиплячи та насолоджуючись - і ви теж хочете зробити мене щасливим, тоді оцініть це це на Amazon, я знаю, що це займає 2-3 хвилини, але моя книга, і я дуже задоволений 😉

Моя нова книга з низьким вмістом вуглеводів швидко і легко * є в книгарнях! І їх багато вже у вас вдома ♥

НОВЕ * НОВЕ * НОВЕ * НОВЕ * НОВЕ

Тепер ви можете підписатись на сповіщення електронною поштою, щоб не пропустити повідомлення в блозі. Просто введіть електронну адресу праворуч від домашньої сторінки!

Дякую вам за чудові відгуки про мою першу книгу, безліч електронних листів та повідомлень та коментарів щодо неї, я дуже рада, що вона вам сподобалася, я рада фотографіям випечених тістечок, вся робота справді того варта!

Багато чудових рецептів, солодких та ситних, від хліба до піци до печива, тістечок та булочок - у моїй першій книзі "Backen з низьким вмістом вуглеводів" від ZS Verlag. Я підсумував усі інгредієнти на додатковій сторінці, просто КЛАЦНУТИ. Ви можете придбати його в будь-якій книгарні або в Інтернеті, наприклад ТУТ. *

До речі: Якщо ваша моя Роздрукуйте рецепти хотілося б, в самому низу під кожним повідомленням є маленька кнопка. Тут ви також можете вибрати, друкувати фотографії чи ні!

Вам подобається рецепт? Потім поділіться з друзями!

* Партнер Amazon: Holladiekochfee є партнером Amazon, що означає, що я отримую від вас невеличку комісію за ці покупки, позначені *. Для вас немає недоліків, і я можу показати вам, з чим я насправді працюю тут!