Фітнес-рецепт Свіжий торт з морквою та свіжим вершковим сиром - Блог GymBeam

Що з цього можна отримати нетрадиційне поєднання моркви та свіжого сиру? a пустеля смачний куб морква і свіжий сир, нежирний і ніжної консистенції. Ми гарантуємо вам bucuraţii цього десерту всією родиною. Підготуймо його!

Інгредієнти для тіста:

  • 200 г борошна з спельти з непросіяного борошна
  • 150 мл молока
  • 140 г моркви (одна більша морква)
  • 100 г яблучного пюре (дитяче харчування без цукру)
  • 70 г кокосового цукру
  • 1 або
  • 1 столова ложка лимонного соку
  • 2 чайні ложки кориці
  • 2 чайні ложки розпушувача
  • 1 чайна ложка харчової соди
  • ½ чайної ложки меленого імбиру

Інгредієнти крему:

  • 250 г свіжого сиру
  • 25 г Just Whey білка зі смаком ванілі
  • 15 г порошку ванільного пудингу
  • 1 або
  • підсолоджувач за смаком

морквою

Спосіб приготування:

Спочатку змішайте в мисці борошно з кориця, меленого імбиру, соди, порошок для випічки і кокосовий цукор. Тоді моркву дрібно натерти і додайте їх у тісто разом з яйце, молоко, лимонний сік та яблучне пюре. Добре перемішати тісто так, щоб всі інгредієнти добре поєднуються.

Готуємо крем, помішуючи коров’ячий сир, білки, порошок пудингу, яйце і підсолодити підсолоджувач на вибір. Вливаємо по черзі тісто і вершки в форма змащеного жиру пирога (Я використовувала фігуру діаметром 20 см). Спекти пиріг для 25 хвилин при 180 ° C, тоді знизити температуру до 160 ° C і нехай спечеться ще 25 хвилин. Після випікання, дайте пирогу охолонути, ми нарізаємо його і можемо подати. Хороший апетит!