Fitness4You - ваша фітнес-студія в Кльоце

ZUMBA®

Зумба - це суміш аеробіки та переважно латиноамериканських танцювальних елементів. Зумба не працює, рахуючи такти, а стежить за потоком музики. На відміну від класичної аеробіки, Зумба не має безперервного удару, а рухи не стандартизовані. Натомість кожна пісня має власну хореографію, яка відповідає її характеристикам та стилю танцю. Пісні походять із самих різних фольклорних, а також сучасних стилів міської музики, а окремі пісні, як правило, відокремлюються один від одного короткими паузами. Музика та танцювальні кроки виходять з таких стилів, серед інших: регетон, кумбія, сальса, меренге, мамбо, фламенко, ча-ча-ча, танго, сока, самба, осі, танець живота, бхангра та хіп-хоп. Танцювальні кроки відповідного музичного стилю поєднуються з аеробними елементами (наприклад, присіданнями, випадками) в хореографії, щоб збільшити ступінь стресу.

CANTIENICA®

Тренування CANTIENICA ® - це фітнес-метод з терапевтичною точністю. Добре навчені м’язи тазового дна можуть творити чудеса для здоров’я, краси та витонченої постави. Тазове дно разом з діафрагмою утворює центр глибоких м’язів і є прислівницьким центром, від якого можуть бути об’єднані всі м’язи. Навчання CANTIENICA ® призводить до чудового усвідомлення організму - спробуйте!

ВІРТУАЛЬНІ КУРСИ

ПОВНЕ НАВЧАННЯ ТІЛА
ПОвна МОБІЛІЗАЦІЯ ТІЛА
ФІТНЕС-ГІМНАСТИКА
НАЗАД
НАЗАД ШКОЛА
TAEBOX
ЖИВО, НОГИ, ПО
АЕРОБІКА
КРОК AEROBIC
ПЛЕЧОВЕ НАВЧАННЯ
СТАРШІ ГІМНАСТИКИ
Гімнастика хребта
НАВЧАННЯ ВИСОКОЇ ІНТЕНСИВНОСТІ
Розтягування
СПАЛЮВАЧ ЖИРУ
та багато іншого.

Худніть швидко і здорово?

Вже спробував дієту з генами MetaCheck, CoGAPs ®?

Звичайно, тут, у вашому тренажерному залі!

Фітнес компанії в мережі якості Qualitrain

Здоровим компаніям потрібні здорові та задоволені працівники. Фізичні вправи та оздоровлення створюють основу для здоров’я, працездатності та мотивації. Це автоматично покращує ефективність роботи всієї компанії. Одночасно зменшується час захворюваності, зростає лояльність працівників, а імідж виграє від активного управління здоров’ям.

Ми формуємо потужну мережу фітнес-рішень компанії. Тисячі співробітників по всій країні вже навчаються у преміум-студіях з qualitrain! Мережа об’єднує студії з сильним акцентом на аспекти здоров’я та високі стандарти якості. На додаток до фітнес-пропозиції компанії, вони також пропонують компаніям індивідуальні рішення - в студіях та в самих компаніях.

Вигоди компанії для фітнесу

• Підвищення готовності та здатності працівників до виконання
• Скорочення прогулів шляхом активного управління охороною здоров’я
• Додаткова мотивація працівників, зменшення плинності працівників
• Поліпшення іміджу компанії та робочої атмосфери
• Постійна підтримка клієнтів через управління студією
• Низькі витрати для компаній та службовців завдяки розподілу витрат

Переваги фітнесу компанії для працівників

• Збільшення продуктивності завдяки фітнес-тренуванням
• Уникнення дегенеративних процесів у м’язах та скелеті
• Зміцнення всієї серцево-судинної системи
• Збільшення балансу за рахунок активного зниження стресу
• Підвищення мотивації та задоволення
• Фінансова підтримка фітнес-пропозицій компанії

---