Фітнес-тарт - тренування

Навчання тренера з ожиріння аква

Опис:

фітнес-тарт

Виражена надмірна вага, яка пов’язана зі збільшенням жирових клітин, називається ожирінням або ожирінням. Я знаю, про що кажу, бо на себе вплинув. Кількість людей з надмірною вагою в Німеччині майже подвоїлася з середини 1980-х років. Залежно від вікової групи, у Німеччині є надмірна вага від 25% до 70% населення. 16% дітей шкільного віку в Німеччині страждають ожирінням. На думку експертів, кількість постраждалих зростатиме і надалі у найближчі кілька років.

Зміст включає:

  • Фактор ризику багатьох захворювань
  • Схуднути - але як?
  • Матаболічний синдром
  • Основи фізичної активності
  • загальні основи ожиріння
  • Причини ожиріння
  • Наслідки та збитки
  • Тренування у воді
  • Різниця між губою та лімфедемою

Тренінг тренера AquaBata

AquaBata - це оптимізований за часом тренування у воді. Перестрибніть свою тінь і розімніть себе до меж.

Зміст включає:

  • Що таке AquaBata
  • Різноманітність вправ
  • Структура уроку
  • Ризики та протипоказання
  • Для кого підходить тренінг?
  • Розробка та презентація навчального підрозділу
  • Різниця між водою та землею
  • Чому навчання AquaBata настільки ефективно?
  • Тренування з музикою

Навчання є спеціальною ліцензією і проводиться мною від імені DEHAG. Якщо ви зацікавлені, будь ласка, зв’яжіться зі мною, і ми можемо обговорити все інше.