Фітнес-трекер - як знайти правильний браслет Barclaycard Magazin

фітнес-трекер

Від лічильників кроків до моніторингу калорій - функції вимірювання сучасних фітнес-трекерів різноманітні. Оцінені дані можуть допомогти вам досягти власних цілей. Але що слід врахувати, якщо ви хочете отримати такий фітнес-браслет? І які функції насправді мають розумні помічники?

Якщо ви хочете нарешті підготуватися до Нового року, але все ж потребуєте певної підтримки у цій справі, можете спробувати фітнес-браслет. Невеликі мотиваційні засоби виступають як свого роду приватний тренер на зап’ясті - і, серед іншого, відображають рівень фізичної підготовки користувача. Здебільшого зібрані дані надсилаються через Bluetooth до відповідної програми на смартфоні та обробляються там. Але діапазон трекерів активності великий: тому спортсмени часто стикаються з проблемою та запитанням: "Який пристрій відповідає моїм потребам?"

Якщо ви хочете отримати фітнес-трекер, ви можете полегшити рішення, врахувавши наступне:

  • Які спортивні/оздоровчі цілі я хотів би переслідувати?
  • Трекер повинен витримувати особливі вимоги?
  • Яким функціям я надаю особливого значення? (Моніторинг сну, пульсометр або GPS)

Як тільки ці ключові дані будуть встановлені, група відповідних фітнес-трекерів повинна бути більш чітко структурованою. Ще важко вибрати? Ми ближче розглянули чотири пристрої як приклади.

Заряд Fitbit 2

Допис, яким поділився fitbit (@fitbit) 22 листопада 2017 року о 10:37 за тихоокеанським стандартним часом

Хотіли б ви бачити статистику швидкості та відстані в режимі реального часу на дисплеї вашого фітнес-трекера? Це можна зробити, наприклад, за допомогою пристрою Fitbit, який можна носити. Fitbit Charge 2 пам’ятає, серед іншого, спалені калорії, завершені етапи та час відпочинку. Він також може записувати та оцінювати дані деяких видів спорту, таких як біг, йога або силові вправи в студії. Різні фізичні вправи та їх вплив на організм можна порівняти між собою за допомогою різних спортивних режимів.

Більше функцій:

  • Нагадування про рух повинні спонукати вас досягти мети у 250 кроків щогодини.
  • Вбудований датчик серцевого ритму
  • Керовані дихальні вправи на основі частоти серцевих скорочень
  • Автоматичні записи сну
  • Може отримувати сповіщення про SMS, дзвінки та записи календаря.

Vívofit 3

Якщо ви завжди хочете носити свого особистого тренера на зап’ясті, ви також можете спробувати модель vívofit 3 від Garmin. Це не тільки вимірює кількість кроків, споживання калорій та відстань, але навіть автоматично помічає, коли користувач активний. Отже, якщо ви забудете натиснути кнопку старту під час навчання, вам більше не доведеться боятися неповного набору даних у майбутньому. Оскільки цей розумний браслет фіксує всі рухи і, між іншим, автоматично розрізняє походи, біг, плавання та тренування обладнання.

Більше функцій:

  • Персоналізована щоденна мета та показ стану бездіяльності призначені для мотивації руху.
  • Додаток Garmin Connect дозволяє користувачам змагатися один з одним у щотижневих змаганнях.
  • Водонепроникний до 5 атм (50 метрів)
  • Автоматичний контроль сну
  • За словами виробника, час автономної роботи становить один рік

Полярний M600

Polar M600 також має численні функції у своєму багажі: фітнес-годинник поєднує в собі класичні можливості активного браслета, такого як монітор серцевого ритму, з розумною технологією Android Wear. Крім усього іншого, це забезпечує прямий доступ до програм із Google Play Store, що стосуються музики, способу життя та здоров’я. Polar Smart Coaching також пропонує спеціальні варіанти тренувань: від планів фітнесу з контролем серцебиття до щоденних відгуків.

Більше функцій:

  • Вбудована функція GPS та ГЛОНАСС реєструє швидкість, маршрут та відстань
  • Отримує сповіщення та нагадування про зустрічі та надає голосовий доступ до Google
  • Відстеження активності цілодобово
  • Управління музикою безпосередньо за допомогою інтелектуального годинника з Google Play Music та 4 Мб місця для зберігання для власної колекції пісень

Samsung Gear Sport

Збирайте та оцінюйте дані по всіх видах спорту - розумні годинники Gear Sport від Samsung теж можуть це зробити. Крім того, у поєднанні з додатком Speedo On плавання пристрій пропонує відстеження підводної активності: потім реєструються такі значення, як удари, запливи, швидкість та спалені калорії. Що стосується тренувань у тренажерному залі, то носитель може обробляти присідання, присідання, тренування на гребній машині або на еліптичному тренажері, наприклад.

Більше функцій:

  • Вбудований MP3-плеєр
  • Можуть відображатися рекомендації щодо діяльності та харчова інформація
  • Доступ до додатків Under Armor Record, MyFitnessPal, MapMyRun та Endomondo
  • Датчик пульсу
  • Повідомлення, отримані на смартфоні, можна читати

Тема захисту даних у носимих та фітнес-програмах

Фітнес-трекери ведуть записи про спортивні показники та рівень фізичної підготовки своїх користувачів - часто практичні функції, які допоможуть вам досягти власних цілей. Але багато прихильників конфіденційності вважають передачу конфіденційних даних користувача провайдеру критичною. Центр консультування споживачів зазначає, що на сервери за кордоном можуть застосовуватися нижчі стандарти захисту даних, ніж у Німеччині. Потім дані можуть передаватися третім особам з рекламною метою, наприклад. Тому користувачі повинні заздалегідь ознайомитися з рекомендаціями щодо захисту даних відповідних постачальників.

Чи може бездротова технологія смартфона або чохла для мобільного телефону з магнітним затвором пошкодити кредитну картку? Якщо магнітну смужку картки видалено?

Віртуальні валюти, такі як біткойни, досі майже не використовувались як платіжний засіб. Зараз експерти обговорюють цифровий євро.

Незважаючи на слабкі економічні очікування та очікування доходу, споживачі не дозволять зіпсувати своє задоволення від витрат. Це був результат дослідження GfK.

Кожен третій німець використовує фінансування для придбання високоякісних споживчих товарів, таких як автомобілі чи меблі. Особливою популярністю користуються позики в розстрочку.

Селфі з особами з політики, спорту чи розваг? Це працює майже оманливо по-справжньому в музеї воскових фігур. Тут ви можете познайомитись з двоє.

Вас знову перекупили на інтернет-аукціоні? По можливості, це не повинно повторитися з вами знову. Ці поради збільшать ваші шанси на перемогу.

Новий рік, нові закони про податки, збори тощо. Яке значення для вашого гаманця? Прочитайте це тут.

Це не завжди повинні бути лижі та сноуборди. В Європі є безліч інших пропозицій, які заманюють вас у сніг. Ви можете знайти кілька ідей тут.

Рекламні столи, комбіновані пропозиції, “інші покупці також купували”: роздрібні торговці використовують конкретні методи, щоб їхні клієнти могли вибрати той чи інший додатковий товар.

Катки під відкритим небом виманюють фігуристів на свіже повітря взимку. Ці шість крижаних поверхонь у Німеччині особливо гарні.

Для багатьох людей номер кредитної картки є звичайним супутником покупок. Дізнатися, як складається ряд чисел і що це означає, ви можете тут.

Скільки споживачів належним чином погашають позику в розстрочку? Яку роль відіграє Інтернет у фінансуванні? Два поточні дослідження дають відповіді на це.