Фітнес-захід; Харчування - Садиба Ньон - 11 січня 2020 р
Щоб допомогти вам розпочати 2020 рік на правій нозі, ми з Upside Strength проводимо спеціальний захід з фітнесу та харчування, відкритий для громадськості.
Знайдіть нас у суботу, 11 січня 2020 року, на 1-му поверсі, в жіночому пошитті вашого магазину Manor Nyon з 9 ранку на день, вирізаний захоплюючими та інформативними заходами.
З Шоном Сілом (спортивним тренером) ми будемо доступні протягом дня, щоб проконсультувати вас особисто. Ви також матимете можливість взяти участь у дегустаціях сезонних фруктових соків, пропонованих Manor Food.
Сьогоднішня програма також включатиме:
- Презентації (харчування та фітнес), відкриті для громадськості
- Фітнес-демонстрації за участю регбі-клубу Nyon
- Інтерв’ю з Девідом Ріверою, місцевим спортивним тренером та засновником Basics General Fitness & Martial Arts
Скористайтеся можливістю прийти і задати свої запитання професіоналам фітнесу та харчування у цей винятковий день.
Розклад на суботу 11 січня 2020 року:
9:00 - Відкриття магазину
9:30 - 10:00 - демонстрація фітнесу (з RC Nyon)
10:30 - 11:00 - Презентація фітнесу ("Резолюції щодо фітнесу 2020: Як ви цього дотримуєтесь?")
11:30 - 12:00 - демонстрація фітнесу (з RC Nyon)
12:30 - 13:30 - Інтерв’ю з Девідом Ріверою, місцевим спортивним тренером (відкрите для громадськості)
14:30 - 15:00 - Презентація харчування ("Від тарілки до добробуту: цілісне харчування")
15:30 до 16:00 - демонстрація фітнесу (з RC Nyon)
16:30 до 17:00 - презентація фітнесу ("Резолюції щодо фітнесу 2020: Як утримати вас там?")
Захід відкритий для громадськості без застережень.
Про учасників:
Карен Хайот - дієтолог "Захоплюючись роками, я хотіла зрозуміти взаємозв'язок між нашим станом здоров'я та тим, що ми їмо. Я хочу підвищити обізнаність про їжу та спосіб розуміння їжі. Зі мною ти навчишся їсти краще а не їсти менше! "
Шон Сіл - спортивний тренер
Шон - спортивний тренер, фітнес-тренер і консультант, який має понад п'ять років досвіду у світі фітнесу. За ці роки Шон займався багатьма змагальними видами спорту, включаючи регбі, важку атлетику та веслування.
Девід Рівера - спортивний тренер
Девід є засновником базового загального фітнесу та бойових мистецтв, а також Sportaddict Summercamp. Фітнес-інструктор з 15-річною практикою, він також є чорним поясом з бразильського джиу-джитсу, багаторазовим чемпіоном Швейцарії з джиу-джитсу та граплінгу та чемпіоном Європи з джиу-джитсу в 2017 році. Він має великий досвід у змагальних видах спорту (стронгмен, триатлон, важка атлетика, смуга перешкод, кросфіт, гірський велосипед ендуро, регбі, гандбол, стопи)