Фізична активність, ожиріння та рак молочної залози, які практичні висновки ScienceDirect

За даними Міжнародного агентства з досліджень раку (IARC), можна підрахувати, що в Європейському Союзі щороку можна запобігати 13 000 випадків раку молочної залози (CDS), підтримуючи нормальну масу тіла. Цей огляд має на меті проаналізувати взаємозв'язок між фізичною активністю (ФА) та CDS, причому останній є захворюванням, пов'язаним із зайвою вагою та ожирінням.

ожиріння

Новини

ПА бере участь у взаємозв'язку надмірної ваги та ожиріння із СДК, зокрема щодо втрати жирової маси та її фізіологічних змін: ПА, ймовірно, регулює дисфункції на рівні статевих гормонів, гормональних регуляторів метаболізму, при запальних процесах рівня адипокінів, а також окисного стресу. Література показує, що аеробні ПА, такі як ходьба, з великими обсягами (наприклад, 200-300 хв на тиждень) і помірною інтенсивністю мають добре встановлену ефективність.

Резюме

Вступ і мета

За даними Міжнародного агентства з досліджень раку (IARC), в Європейському Союзі щороку можна запобігти 13 000 випадків раку молочної залози (БК), підтримуючи нормальну масу тіла. Мета цього огляду - проаналізувати взаємозв'язок між фізичною активністю (ПА) та БК, причому остання є хворобою, пов'язаною із зайвою вагою та ожирінням.

Результати

ПА бере участь у взаємозв'язку надмірної ваги та ожиріння з БК, оскільки це може спричинити втрату маси жиру, що призводить до цілого ряду корисних фізіологічних змін. ПА може змінювати рівень циркулюючих статевих гормонів, гормонів, що регулюють паливо, маркери системного запалення, адипокінів та окисного стресу. Дані свідчать про те, що найбільш суттєві ефекти виявляються при аеробних АТ, таких як ходьба, з великою гучністю (тобто 200–300 хв на тиждень) та помірною інтенсивністю.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску