Флешбеки HPPD і як від них позбутися - Леверет Блідий

Вступ: Що таке флешбеки або HPPD?

Флешбеки або застрявання - одні з найвідоміших міських легенд або сучасних міфів, що стосуються вживання ЛСД та інших психоделіків. Вони також є найпоширенішими історіями, поруч із відомими "стрибками у вікно, бо ти думаєш, що зможеш літати", які отримують від невігласів як попередження про ці речовини.

Факти такі:

Міф про перемичку - це здебільшого дурниця. На таких психоделіках, як ЛСД або псилоцин, ви зазвичай не отримуєте бреду, і у вас не виникає таких оман. Щось подібне є більш вірогідним, якщо взагалі можливо, на справжніх, непсиходелічних галюциногенах, таких як рослини пасльонових паличок, наприклад, ангельська труба або смертельна пасльонова паличка. Але тому, хто добровільно споживає рослини пасльонових, вже не можна допомогти.

(Рослини пасльону дуже токсичні, можуть призвести до постійних психологічних та фізичних збитків, а галюцинації, які вони викликають, на відміну від псевдогалюцинацій, викликаних психоделіками, не можуть бути відрізнені від реальності споживачем. Посилання на звіт про руйнівне, хоча, на жаль, типове споживання пасльону: http://www.eve-rave.ch/Forum/viewtopic.php?t=33375)

Також застрягти, тобто бути в поїздці назавжди, неможливо. LSD і Ко повністю зникають з організму протягом 48 годин після прийому (виняток становлять деякі нові досліджувані хімічні речовини, такі як Bromo-Dragonfly, що займає до 72 годин). Однак психоделіки можуть спричинити проникнення прихованих психозів через їх ефекти розширення розуму. Слід зазначити, що вони не можуть викликати/створювати такі психози, як конопель, алкоголь чи амфетаміни.

Спогади, спричинені психоделіками, не існують у тому сенсі, в якому вони представлені в популярних ЗМІ. Правильні спалахи - це симптоми посттравматичного стресового розладу, які можуть виникнути в результаті травми. Навряд чи когось травмує (жах) поїздка на психоактивні речовини так само, як у нього розвинеться ПТСР зі спалахами, як із класичними тригерами, такими як військова місія чи зґвалтування, (хоча цілком можливо, саме тому це завжди важливо на знімальному майданчику) і встановлення споживання!).

Однак існує рідкісна "хвороба", яка трапляється приблизно у 1 із 50 000 користувачів психоделіки, якщо не рідше, коли відповідна особа все ще або неодноразово відчуває психоделічні псевдогалюцинації навіть після закінчення поїздки. Ця хвороба називається HPPD (галюциногенний стійкий розлад сприйняття) і є однією з причин міфу про спалах. З нею зацікавлена людина, як правило, відчуває лише випадкові хвилини розслаблення або постійні (переважно слабкі) псевдогалюцинації, схожі на подорож, хоча він більше не знаходиться під впливом речовини. Цей розлад зазвичай має суто зоровий характер і дуже слабкий. У рідкісних, важких випадках до порушень зору додаються такі психоделічні переживання, як деперсоналізація, дикі асоціації, зміни сприйняття часу та синестезія. Однак, на відміну від психозу, постраждала людина може сприймати порушення сприйняття такими, якими вони є, і відрізняти їх від реальності. HPPD насправді дуже рідкісний, але ймовірність зазнати впливу значно зростає, чим частіше і чим більше його споживають.

Іншим рідкісним розладом, який, можливо, пов'язаний з HPPD, є синдром "Аліса в країні чудес". З цим синдромом зацікавлена людина переживає світ неправильно і галюцинує. Великі речі здаються маленькими, маленькі великими, і сприйняття часу та простору, а також відчуття дотику та смаку спотворюються. Цей рідкісний синдром іноді виникає після епілептичних нападів або при важкій мігрені. Є лише один задокументований випадок, коли синдром також був спровокований ЛСД у ізраїльського чоловіка. Зацікавлена особа відмовилася від будь-якого лікування наркотиками, і симптоми або синдром зникли самі по собі протягом 12 місяців (посилання на дослідження у справі: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25841113/)

У більшості випадків симптоми HPPD та пов’язані з ними розлади зникають самі по собі протягом 6 місяців, і майже у всіх випадках протягом року після споживання збудника.

Є також деякі рідкісні випадки ВГПД, які спричинені не психоделіками та іншими галюциногенами, а стимуляторами, такими як амфетамін, МДМА або риталін. Крім того, такі явища, як ті, що трапляються при ГППД, можуть іноді виникати спонтанно навіть у абсолютно здорових людей або бути спричинені сенсорною депривацією, недосипанням або інтенсивною медитацією.

Як працює HPPD?

Як саме виникає HPPD, досі не досліджено через його рідкість. Однак виявлено, що такі психоделіки, як псилоцибін та ДМТ (аяуаска), підвищують чутливість мозку до серотоніну після поїздки і, таким чином, мають антидепресивний ефект протягом декількох тижнів. Занадто мало серотоніну, наприклад через порушення обміну речовин, споживання амфетаміну або дієти з низьким вмістом триптофану, призводить до депресії та проблем зі сном. Однак занадто велика кількість серотоніну може призвести до псевдогалюцинацій, таких як "плаваючі" текстури або "дихаючі" стінки, як це видно під час поїздки. Ця підвищена чутливість може призвести до HPPD у деяких схильних людей, які вже мають високий рівень серотоніну, але це ще не доведено.

У мозку ЛСД імітує дію серотоніну на рецептори серотоніну 5HT2A в таламусі, які також активуються під час інтенсивної медитації та сновидінь.

Як позбутися від HPPD?

Чутливість до серотоніну, а також чутливість багатьох інших рецепторів до інших нейромедіаторів мозку, в основному регресує протягом шести тижнів і переважно повністю протягом декількох місяців. HPPD також розвивається в подібні періоди часу і зазвичай вже значно слабший через 6 тижнів, якщо не повністю. У більшості випадків симптоми HPPD зникають протягом 6 місяців. Лише в декількох випадках HPPD триває кілька років.

Важливо не вживати ніяких психоделіків, інгібіторів МАО/СІЗЗС або стимулюючих препаратів, включаючи кофеїн або нікотин і особливо ніяких амфетамінів, під час HPPD та через 6 місяців після того, як HPPD вщухне. Додавання L-триптофану слід припинити, якщо воно продовжується. Слід уникати вживання кави та темного шоколаду.

Вам просто потрібно надати мозку спокій, щоб його серотоніновий баланс знову був під контролем. Як правило, лікування за допомогою наркотиків будь-якого типу є досить непродуктивним, згідно з повідомленнями постраждалих.

Якщо HPPD дуже виражена, заспокійлива валеріана та нейролептик звіробою виявилися ефективними принаймні частково придушуючи симптоми HPPD. Валеріану можна вживати як чай двічі на день. Якщо цього недостатньо, можна спробувати звіробій, але з обережністю. У деяких випадках звіробій посилює HPPD або може призвести до інших, небажаних та парадоксальних наслідків.

Крім того, зацікавлена особа повинна подбати про те, щоб якомога більше спати і уникати стресів. Також не слід приділяти надто багато уваги HPPD або особливо засмучуватися з цього приводу. Чим більше ви впадаєте у відчай, тим сильнішими можуть стати симптоми. Ви і так нічого не можете зробити, окрім того, що чекаєте, розслабляєтесь і залишаєтесь стриманими. HPPD завжди зникає рано чи пізно.

Якщо HPPD не усувається протягом 12 місяців, найпізніше слід звернутися до психіатра, щоб визначити, чи не має сенсу введення сильніших нейролептиків, ламотриджину або клонідину. Якщо HPPD супроводжується нападами тривоги або сильним стресом, слід розглянути амбулаторну психотерапію або, принаймні, довірити проблеми коханій людині.

Загалом, однак, ризик розвитку HPPD або «спалахів» при одноразовому вживанні психоделічних засобів є практично мізерно низьким. У разі тривалого споживання високих доз (індивідуально різне, як середнє значення більше ніж 4 рази на рік LSD), однак HPPD є майже неминучим.

Важливо:

Навіть якщо ви думаєте, що маєте «тільки» ГПДП і не страждаєте нею, вам слід звернутися до психіатра, щоб переконатись у виключенні всіх диференціальних діагнозів, включаючи захворювання шизофренічного типу, епілепсію або розлади особистості.

Поглиблені дослідження/Набряк:

Джон Гальперн, Гаррісон Г. Папа, розлад сприйняття галюциногенів: що ми знаємо після 50 років?, Залежність від наркотиків та алкоголю, том 69, випуск 2, 2003, сторінки 109-119, ISSN 0376-8716,
https://doi.org/10.1016/S0376-8716(02)00306-X.
(http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S037687160200306X)

Pål-Ørjan Johansen, Teri S. Krebs, Психоделіки, не пов'язані з проблемами психічного здоров'я або суїцидальної поведінки: Дослідження населення, https://pdfs.semanticscholar.org/0f95/03688a0d7cce1cfe4debd02d19b626ecc817.pdf

Ця стаття написана неспеціалістом. Навіть якщо у дослідженні було зроблено найбільшу обережність, точність інформації, що міститься в них, не може бути гарантована, оскільки вона в основному базується на суб'єктивних та анекдотичних повідомленнях анонімних джерел. Якщо у вас є якісь медичні питання, зверніться до свого лікаря або фармацевта. Не приймайте ліки або ліки без консультації з лікарем.

Якщо ця стаття допомогла вам або розважила вас, то я був би радий, якщо б ви купили мені чашку кави, за допомогою якої я можу написати більше подібних статей
Купуйте каву через Ko-Fi