Флоріан 23 роки, 1М73, 76 кг, N7 Огляд 4 роки Сторінка378-379 - Сторінка 170 - Форум мускулатури
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від маховик »10 березня 2014 р., 20:18
Agapi ==> Дякую, приятелю
Ніко ==> Ага, дякую, Ніко, ти теж величезний,
M sozé ==> нічого сказати
Макс ==> Ага, дякую мій макс !
Сакло ==>
Ману ==> Дякую Ману! Так, скористайтеся цим, у вас є Червона книга ?
Екзо 1 = 22/22/22/20/15/11 (+ 2) його все ще піднімається ^^
Exo 2 ▲ 60см = режим 8 увімкнено (+ 6)
Exo 3 ▲ 70см = режим 8 увімкнено (+ 6)
Екзо 5 = увімкнено режим 10
Екзо 6 = увімкнено режим 16 (+ 6)
Техніка Арно - 6 комплектів .
Exo K2spé ▲ -15 см/Вишня Curl ▲ 70 см
Загартовує ізос, це гарячий гіпер, найбільша дельта, яку я коли-небудь проходив
Ми піднімаємося скрізь, сходження, і я черпаю представника ';
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від guite85 »10 березня 2014 р., 20:26
Все-таки вишневий завиток.
Молодці інакше за ваше сходження. Це справді дуже вражає.
Ми бачимо, що це стає дуже важко, тому що ви перевіряєте лише 3 серії.
Величезні ізо.
Вітаю.
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від Том-Лафай »10 березня 2014 р., 20:39
Найголовніше - це прогресувати.
Чоловіча сана в корпусі Сано
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від By-King-75 »10 березня 2014 р., 22:26
"Чому? Заради життя". Е. Рогала
"Чоловіча сана в тілі сано".
«Сіцій, Алтій, Фортій».
"СПАРТАН! ЯКА ВАША ПРОФЕСІЯ ?! АГУ! АГУ!" 300.
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від маховик »10 березня 2014 р., 23:59
Guite ==> Гей, гай! . Так, я люблю сходження, і там стає важко. Потрібно сказати, що з режиму 16 я роблю цей метод боротьби зі стагом ^^
Том ==> Дякую томе мій !
Король ==> Так, дякую, польська! . Так, але я не міг встановити відеопристрій інакше: /
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від НАЗГУЛ88 »11 березня 2014 р., 06:53
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від outl4w »11 березня 2014 р., 09:03
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від manu52 »11 березня 2014 р., 15:27
Так, у мене Червона книга чому?
До речі, чудова сесія, мій фло, дякую за ваші дорогоцінні поради
Re: Флоріан [18 років, 1M73, 80,4 кг, N4] Огляд 4 роки Сторінка378-37
Повідомлення від маховик »11 березня 2014 р., 19:46
Manu ==> Ви повинні прочитати уривок ISOS, там добре сказано, що потрібно зробити maxi, а також у блозі Олів'є Лафая, метод арно, я нарешті це коли ви будете на K2 spé ! це цікаво . В іншому випадку дериен для поради
Сьогодні вночі немає абс, але кардіо з другом. Я перетворив його на велосипед MTB
Ми повертаємось додому зі школи, одягаємось і ось йдемо !
18:15 => 19:30 => 800 спалених калорій !
Непогано, нічний кінець у лісі, не вершина, але у нас були вогні! Ми повернули це в четвер