FMM 295 Слухайте правду про калькулятор калорій MP3 в Інтернеті - Фітнес з М
Фітнес з M.A.R.K. - Голий вигляд Хороший подкаст 13.07.20 23:00
Чи знаєте ви свою щоденну потребу в калоріях (ви повинні це знати?) Від Марка Маслоу
Втрата ваги в основному проста. Створіть дефіцит калорій - і ви схуднете. Нарощування м’язів працює навпаки, за умови тренування.
Проблема, як правило, полягає в деталях: наскільки точні калькулятори калорій? Ви можете навіть довіряти цінностям своїх розумних годин? Як ви підійдете до цього подумки, не збожеволівши?
З серфінгу можна багато чому навчитися - про схуднення, про силу та про фізичну форму.
Цей фітнес з M.A.R.K. Епізод представлений компанією Audible.de, де ви можете знайти понад 150 000 аудіокниг. У мене є підписка на звук протягом багатьох років - і я насправді чув більшість книг, які читав за останні роки.
Аудіокниги іноді коштують 50 євро і більше. З підпискою Audible ви отримуєте кожну аудіокнигу лише за 9,95 євро - навіть якщо вона коштує 70 євро.
Якщо ви не в формі з M.A.R.K. Слухач - тоді ви платите лише 4,95 на місяць протягом перших 6 місяців. Зайдіть на FMMBuch.de і отримайте половину ціни за ПОЛОВИНУ на рік. Пропозиція дійсна, лише якщо ви натиснете на це посилання.
Веселіться під час читання,. або чути!:)
Вміст - це аудіофайл зі списку подкасту «Фітнес з M.A.R.K.». - Naked Good Look, який ви можете завантажити тут і послухати в Інтернеті. Дізнайтеся про фітнес разом з M.A.R.K. - Подивіться Голий Хороший Подкаст Завантажити.
* Завантаження/відтворення в програвачі відбувається безпосередньо з сервера провайдера.
Будь ласка, відокремте кілька ключових слів комами