Форум бананового молока
Обговорити бананове молоко? в Харчування Форум у галузі дієтичних та дієтичних рецептів; Я хотів запитати, як це з домашнім банановим молоком, тобто 1 банан і трохи молока на ньому (звичайно, нежирного), що має досить мало калорій?
Бананове молоко?
Я хотів запитати, як справи з домашнім банановим молоком, тобто 1 банан і трохи молока на ньому (звичайно, нежирного) чи мало калорій? Після цього у мене завжди виникає відчуття, що мене перетрусив MCDonalds або щось подібне, тому я був трохи невпевнений у собі. Отже, бананове молоко підходить для дієти?
Привітання
AW: бананове молоко?
Отож ці шейки від McDoof мають ДІЙСНО МНОГО калорій - просто перевірили це на столі.
Домашня суміш з бананом не така низькокалорійна, але, безумовно, краща, ніж та, що від Мака!
Я роблю щось подібне раз у раз, це справді наповнює, і я не маю жодних занепокоєнь, якщо ви не п'єте 5 літрів щодня?!
AW: бананове молоко?
Коли ви зараховуєте до їжі. Занадто багато калорій для того, щоб між ними. Банани мають що запропонувати
AW: бананове молоко?
1 банан містить близько 100 ккал
припустимо, ви додаєте 200 мл молока, це ще 90-100 ккал
скажімо, 200 ккал для такої суміші
AW: бананове молоко?
.також дуже здорові, поживні та ситні
не завжди демонізуйте банани, якщо ви їсте більше яблуко, воно може мати близько 100 ккал, тому ніхто про це не думає
AW: бананове молоко?
Я їх взагалі не ганьблю. Я знаю, що банани багаті поживними речовинами. Тим не менше, я б не їв банан як плід між ними. Це те, що я хотів сказати
AW: бананове молоко?
але 1 банан як основний прийом їжі теж не зовсім справжній .
AW: бананове молоко?
Банан як основний прийом їжі буде жартом.
AW: бананове молоко?
Банан між ними - не проблема, правда? Ви не їсте кілограма відразу, і перш за все ви не їсте один і той же фрукт щодня - це, очевидно, було б трохи однобоко.
Якщо ви любите їсти банан, вам слід зробити це теж - зрештою, не слід забороняти собі
AW: бананове молоко?
Вітаємо, ДРУЗІ БАНАНИ.
Займіться світовою війною та приготуй чудовий рецепт для всіх любителів бананів.
БАНАНСЬКИЙ ШЕЙК. 5 балів і їжа в обмін.
1 банан.2оомл.МОЛОК.1,5% жиру в змішувачі струшують красиво і пінисто, нарешті 2 столові ложки чистого білкового порошку і ще раз коротко перемішують.
Смаки ... мрійливий робить вас ситим і здоровим. що ще ви можете хотіти тут, у нас. lg. Відьма ЖІНКА. ps. не забувайте, що цей шейк - це ЇЖА.
Змінено Кельдом (13.01.2009 о 23:07)
AW: бананове молоко?
Банан як основний прийом їжі? Це, мабуть, жарт? Звучить як ProAna.
А така деталь не має 100 ккал - принаймні 200, тому що нормальні розміри вже важать понад 200 г! - Просто між іншим.
Тим не менше, я люблю перекусити між ними, або половину їжі в мюслі або йогурті на сніданок.
Де б ми були, якби заборонили собі навіть фрукти.
AW: бананове молоко?
@ Кокосова стружка
банани, які я вживаю, як і раніше мають злегка зелений блиск, тоді вони мають відповідний для мене смак і, отже, приблизно 100/110 ккал за штуку. чим більш зрілими вони стають, тим більше підвищується вміст цукру, і тоді, звичайно, зростає і кількість ккал
AW: бананове молоко?
Банан як основний прийом їжі ?! Я вважаю, що це трохи "перебільшено". Зрештою, банан все-таки є видом фруктів і тому, на мій погляд, більше підходить як закуска чи десерт.
до кокосової стружки:
Наскільки мені відомо, банан важить із шкіркою лише 200 г. якщо зважити без шкаралупи, це більше приблизно 150 г.
AW: бананове молоко?
Я б не вважав банан поодинці їжею, але шейк з бананом настільки ситний, що ви можете використовувати його замість вечері чи сніданку, я думаю, і я часто роблю це саме так! Найчастіше я кидаю вишню або полуницю (заморожену) з поганими бананами і навіть кладу туди 300 мл молока
дуже смачна і в основному моя вечеря (з 1-2 ложками білка) після тренування
lg mona
AW: бананове молоко?
хммм, я щодня вранці змішував і випивав 1 банан, 1-2 чайні ложки варення і 300 мл нежирного молока. Це викликало у вас почуття ситості, ніби я їв хліб.
мммм, гарна ідея, думаю, я знаю, що буде наступного тижня * усмішка *
AW: бананове молоко?
Ааааа! Допоможіть! * ховається * Я б не їв їх на обід чи щось інше. Мені цього теж було б недостатньо. Я просто хотів сказати, що не буду їсти банан як плід між ними. Наприклад, я б їв їх між обідом і вечерею або перед вправою, але не після вечері чи щось інше.
AW: бананове молоко?
і як ви це називаєте між обідом і вечерею, а не між ними ?
AW: бананове молоко?
тому я вважаю, що банани також підходять для схуднення. слід, звичайно, звернути увагу на суму. але саме тому, що вони так смачно наповнюють вас
AW: бананове молоко?
хіхі.
Тож я думаю, що бананове молоко, приготоване з нежирним молоком, якраз підходить для перекусу. щоб він мав ще більший характер молочного коктейлю: розбийте кубики льоду (заздалегідь! це добре ви можете, обернувши їх кухонним рушником і «розбивши» молотком), і потовчіть їх молоком, бананом і трохи кориці або ванілі. хм і триває довго, я думаю.
якщо хтось споживає близько 1500-1600 калорій на день, як я, бананове молоко приблизно на 200 калорій між ними точно є!
lg, тіа
AW: бананове молоко?
якщо ви кидаєте заморожену вишню, у вас такий же ефект і новий аромат -> кіба
привіт демоно!
чудова ідея, я люблю її випробувати (десь у мене навіть є tk cherries, шукайте.).
Тож я справді маю спробувати це з вишнями. Тоді я звітую. Ми робимо баненмільх "шакіром" через кубики льоду? Так сметанніший чи щось? * г і додайте кубики льоду, коли вони врізались у змішувач або пізніше?
@ miu84
Перекус між ними
можливо, це те саме зеленим
Так, я можу бути трохи дивним. Різниця між перекусом і чимось середнім для мене полягає в тому, що перекус запланований. Я з’їдаю щось середнє, тому що я все ще голодний або в настрої чогось солодкого, що можна жувати. Тоді я б скоріше пішов на моркву чи яблука замість банана. Сподіваюся, мене зараз не звинувачують як лічильника Колрієна
@icegirl: Я думаю, що розбите морозиво, безумовно, робить бананове молоко більш хитким.
і я розбиваю лід заздалегідь (лише кілька кубиків льоду, а не багато), я боявся б, що моя паличка для обмерзання в іншому випадку обвалиться.